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　　近幾年我們單車(chē)旅行的隊(duì)伍越來(lái)越大！這是可喜可賀的好事！但是在長(zhǎng)途旅行的準(zhǔn)備和過(guò)程中多少還有些不足和沖動(dòng)。希望我的建議能對(duì)大家有一些幫助！

　　在裝備準(zhǔn)備上最主要的還是心態(tài)！記得07年我廊坊--喀什（http://396929882.qzone.qq.com）出發(fā)前曾請(qǐng)教過(guò)北京的小辮，他著重向我提醒這個(gè)問(wèn)題。在路上我也深刻體會(huì)到良好的心態(tài)對(duì)長(zhǎng)途騎行的重要性�？菰锖推�憊想經(jīng)歷過(guò)的朋友都有深刻體驗(yàn)的。在出發(fā)前給自己一個(gè)目標(biāo)和路上的主題會(huì)增加克服困難的動(dòng)力！ 還有，你的長(zhǎng)途計(jì)劃是否是你特別想要的！長(zhǎng)途，要花費(fèi)的不只是你的時(shí)間，精力，體力和金錢(qián)！�。。�

　　裝備硬件上，我不想過(guò)多說(shuō)什么，每個(gè)人按自己經(jīng)濟(jì)實(shí)力量力而行。其實(shí)騎行不需要太多太過(guò)專(zhuān)業(yè)的裝備！我07年的旅行就是民工級(jí)別的裝備（350的單速車(chē)，編制袋子，簡(jiǎn)單的修車(chē)工具，軍用背包，日常衣物），也走了下來(lái)，靈活應(yīng)變的方式會(huì)帶來(lái)更多的便利。我覺(jué)得過(guò)于專(zhuān)業(yè)的裝備更容易引起不必要的風(fēng)險(xiǎn)！像打劫，我上次在甘肅也遇到過(guò)，但是民工級(jí)別的裝備讓他們很失望 。

　　關(guān)于安全問(wèn)題：大家最關(guān)心的是打劫和狗！對(duì)于打劫，我感覺(jué)最重要的是保持謹(jǐn)小審微，謙卑和善的狀態(tài)心態(tài)，路上很多人都以為我是打工的或者倒買(mǎi)賣(mài)的 。在路上吃飯投宿時(shí)我們可以順便了解前面站點(diǎn)的安全和經(jīng)濟(jì)狀況以及路況等。要始終保持良好的心態(tài)和謙卑和善的狀態(tài)，我們不過(guò)是一個(gè)過(guò)客，要始終保持對(duì)自然對(duì)當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)的應(yīng)有的尊重！關(guān)于狗：很多時(shí)候是我們侵犯了它們的領(lǐng)地，觸犯了它們，所以我們大可不必大驚小怪。一般情況下保持鎮(zhèn)靜，在隨時(shí)注意狗狗的動(dòng)態(tài)意圖下，走好自己的路，盡量不要過(guò)多觸怒它。在牧區(qū)尤其如此：打狗非禮！

　　關(guān)于地圖：這是必帶的，但我們也不能過(guò)于信賴。有經(jīng)歷的朋友都由此體會(huì)。其實(shí)最好的地圖在我們嘴上。路上多問(wèn)！

　　關(guān)于疲憊：長(zhǎng)途都會(huì)疲憊的，要始終做好體能分配，切勿逞能超趕！開(kāi)始和上山要慢，作好熱身！下午下山要控制好速度——安全第一�。。�

　　疲憊時(shí)要學(xué)會(huì)欣賞風(fēng)景！下山時(shí)要學(xué)會(huì)享受飛翔的速度！�。。。。�

　　關(guān)于費(fèi)用的節(jié)約：吃飯，尤其午飯盡量別在國(guó)道省道邊上，那里吃飯比較貴--店家主要針對(duì)的是過(guò)往的大車(chē)司機(jī)，俗稱吃國(guó)道的。在國(guó)道里邊的村鎮(zhèn)里吃飯比較便宜一些。

　　其他的還有很多，能想到的暫時(shí)就這些，希望能對(duì)朋友們有所幫助！也希望廣大朋友們能給補(bǔ)充！謝謝！！

　　本文摘自自行車(chē)旅行網(wǎng)論壇，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)瀏覽：http://www.qdmiaoxiang.com/BBS/viewthread.php?tid=74435&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Dtype%26amp%3Btypeid%3D11 歡迎轉(zhuǎn)載 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明自行車(chē)旅行網(wǎng)以及文章作者