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　　參加自行車運(yùn)動(dòng)，最重要的器材莫過(guò)于您的坐騎——自行車了。

　　車架作為整個(gè)車子的骨架，最大程度地決定、影響了你騎行姿勢(shì)的正確性和舒適性，所以選擇一個(gè)合適的車架是至關(guān)重要的。

　　1. 測(cè)量大腿長(zhǎng)度i

　　測(cè)量時(shí)最好穿騎行服，站于水平硬性地面，并由一人輔助。身體直立，兩腳間隔約十公分。用書本或其他類似的東西平置于襠部，并向上施加小于坐車座的適當(dāng)力度，測(cè)量書本頂部至地面的距離：i

　　2. 測(cè)量身長(zhǎng)t

　　姿勢(shì)與步驟1相同，測(cè)量鎖骨之間V字槽底部至?xí)�本上端的距離：t

　　3. 測(cè)量臂長(zhǎng)a

　　水平站立，平伸手臂、掌心向前，測(cè)量從虎口到肋骨所在平面的距離

　　4. 測(cè)量肩寬s

　　直立，放松兩臂，測(cè)量肩關(guān)節(jié)處的寬度s

　　以上尺寸每個(gè)測(cè)量三次，取平均值

　　根據(jù)以上數(shù)據(jù)可以得到你所需要的車架尺寸：

　　公路車架尺寸＝i*0.67（cm）

　　山地車架尺寸＝（i*0.67-11.0）*0.394（英寸）

　　把立長(zhǎng)度＝[（t+a）/2+x]-et

　　公路車x＝4；山地x＝8；et＝effective top tube length（車架上管有效長(zhǎng)度就是第一張圖中的“o”）

　　你所適合的曲柄長(zhǎng)度：腿長(zhǎng)范圍 （cm）

　　曲柄長(zhǎng)度

　　65cm - 70cm        165mm

　　71cm - 76cm        170mm

　　79cm - 81cm        172.5mm

　　82cm - 90cm        175mm

　　彎把寬度：（彎把的寬度是指中心至中心的長(zhǎng)度）

　　肩寬范圍s        把  寬cm BikeVip

　　38cm              38 - 40

　　39cm                40

　　40cm                40

　　41cm              40 – 42

　　42cm                42

　　43cm              42 – 44

　　44cm                44

　　45cm                44

　　46cm              44 - 46