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癡迷于某項需要依賴器材的運動后，就要燒錢買器材了，但很少有運動像自行車一樣，人與器材的感情如此微妙：洗澡之前先洗車，摔車后先摸車，手臟不要緊，車一定要干凈……今天我們就來聊聊與車培養(yǎng)感情最關(guān)鍵的一步：大保��！很多車友覺得把愛車送到車店價格太貴（平心而論，許多車店技師的工時費，其實還比不上工地小工）；自己在家弄，首先得投資一大筆物料，前段時間有美騎小編盤點過大保健需要的工具，接下來筆者將從清潔、潤滑、養(yǎng)護三方面，以大家都能接受的賽領(lǐng)為例，盤點一下車友在家大保健需要的耗材。

清潔篇：

大保健的第一步自然是整車清潔。對于已經(jīng)沖洗掉大面積泥巴砂礫或者不是特別臟的自行車，筆者通常是將洗車蠟按1:50比例兌水稀釋之后，直接噴灑在車架臟污處，然后用擦拭巾擦拭干凈，（大家平時看到的評測車輛，在拍攝前都是經(jīng)過了這樣的洗禮）注意，部分家用抹布可能會出現(xiàn)掉毛的情況，千萬不要使用。

傳動系統(tǒng)的清潔是重頭戲，筆者會視傳動系統(tǒng)臟污程度來決定清潔方法，對于那些“幾百年不擦一次車”的極端案例，最簡單直接的方法就是盤片、飛輪、后撥、鏈條全部拆下，單獨處理。

對于平時保養(yǎng)得當?shù)膯诬�，可先用毛刷、擦拭巾初步清理掉傳動系統(tǒng)表面的砂礫和大塊污垢，然后用洗鏈器配合鏈條清潔劑（此處是不需要加水稀釋的）清潔鏈條，同時用縫隙刷和擦拭巾清潔后撥導輪和牙盤盤片，等鏈條重新煥發(fā)光澤的時候就可以把洗鏈器上的毛刷換成海綿（洗鏈器原裝自帶有清潔海綿）拭干鏈條。

清潔飛輪，筆者的土方法是用牙刷配合鞋帶，牙刷清潔飛輪齒槽，鞋帶多條纏成一股，卡在兩片飛輪片之間來回抽拉清潔飛輪片側(cè)面，而賽領(lǐng)已經(jīng)推出“擦拭巾清潔線”套裝，從此“廢舊鞋帶”也退出了歷史舞臺。

▲時常檢查一下輪胎內(nèi)側(cè)

外胎是清潔保養(yǎng)常常被我們忽視，建議車友們在清潔整車時，不妨檢查一下外胎。筆者的做法是將外胎拆下，檢查車圈、外胎內(nèi)側(cè)是否有砂礫、金屬碎屑（這些東西往往會在你補胎時趁虛而入，使內(nèi)胎產(chǎn)生沙眼），然后檢查外胎表面，將卡在外胎表面的異物剔除干凈，如果已經(jīng)有貫穿裂縫，建議直接更換外胎。最后將外胎用清水沖洗干凈，晾到半干時用海綿均勻抹上賽領(lǐng)輪胎光亮劑，可以延緩輪胎老化開裂。

新車第一摔永遠是最心疼的。漆面出現(xiàn)劃痕、白漆泛黃、粘膠結(jié)垢怎么辦？賽領(lǐng)的漆面去污蠟，效果堪比變魔術(shù)，尤其是劃痕也能掩蓋掉，如果不是筆者親眼所見，真的懷疑圖片是不是PS過。注：磨砂漆面不可使用。

潤滑篇：

▲賽領(lǐng)的專利毛刷上油器能夠很好的控制出油量，上油效率大大增加，省油即省錢。

整車清潔干凈之后就要進行潤滑了。先從鏈條開始，賽領(lǐng)鏈條油系列包含：普通濕性鏈條油、陶瓷濕性鏈條油、鐵氟龍鏈條油、干性皮膜潤滑劑等產(chǎn)品，基本涵蓋了市面上常見的品種，車友可根據(jù)使用環(huán)境以及錢包的肥瘦情況來選擇適合的鏈條油。另外許多車友在涂鏈條油時秉承“多多益善”的原則，卻適得其反，筆者習慣是在鏈條的每個鏈節(jié)滴上一滴，然后轉(zhuǎn)動曲柄，讓鏈條油充分潤滑。偶爾臨出發(fā)之前發(fā)現(xiàn)鏈條缺油了，也會采取“快速上油法”（大家都懂的），但最后都會拿紙巾擦去多余的鏈條油，適量的標準是鏈條表面有一層薄薄的油膜即可。

俗話說富燒輪組，窮燒叉，許多入門玩家不注意前叉的日常維護保養(yǎng)，導致前叉越用越澀，內(nèi)管出現(xiàn)劃痕甚至銹跡。如果車友對于前叉結(jié)構(gòu)沒有把握，筆者不建議自行在家進行拆解（房間里鋪著報紙、零件四散、滿地油漬的場景我們已經(jīng)見過太多了），有一定技術(shù)條件的車友需要準備的東西就多了：油污清潔劑、擦拭巾、阻尼液、氣室液、底筒液、潤滑脂……詳細教程可參考基哥的前叉保養(yǎng)教程。

而滾珠、軸承、線管、襯套、密封圈、螺紋等地方也都需要潤滑脂的呵護。潤滑脂主要作用是潤滑、防水、防銹，市面上的潤滑脂價格差異懸殊，有的車友認為反正也用不了多少，要用就用最好的，而有的車友覺得各種潤滑脂使用起來幾乎感受不到差異，沒必要買那么高級的。消費觀念不同，也無所謂對錯，不過需要注意的是，自行車上不同零件，運作模式不同，對潤滑脂的要求也有不同，例如前叉油封、塔基，需要低阻力高動態(tài)的潤滑脂，而軸承、腳踏等承壓部件，需要高阻力潤滑脂來保護。

養(yǎng)護篇：

清潔潤滑做完之后可別忘了養(yǎng)護，給金屬件噴上一層防銹劑能夠在金屬表面形成一層微分子防銹膜，阻隔銹蝕氧化。

另外不少復古玩家熱衷皮革制品，定時涂抹皮革清潔滋潤霜能夠使皮革制品保持柔軟光潔，起到防潮防霉，延長皮革壽命的作用。

周邊產(chǎn)品：

如果你不喜歡帶著手套修車，那么你可能需要一款效果不錯的去污洗手膏，告別黑手黨，他好你也好。

▲買不起看看系列

額，貌似一不小心就打了許多廣告，其實無論拿誰做例子，都有廣告的嫌疑，介紹一些大家買得起的產(chǎn)品更加實際。那么問題來了，上述全套下來得要多少銀子呢？筆者初步統(tǒng)計了一下，全套配齊，大概在三百元左右，如果不涉及前叉、皮革制品，用牙刷抹布代替專業(yè)清潔工具，簡易版本一套下來只需要一百五十元左右，平均分攤到每一次的保養(yǎng)不過是一份盒飯的價格，自己動手豐衣足食，培養(yǎng)與愛車的感情，大保健，累并快樂著。

責任編輯：張大法師