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初知茶壺是聽(tīng)朋友說(shuō)起北京有個(gè)女孩冬天穿短褲騎車，當(dāng)時(shí)心懷無(wú)限的佩服。也聽(tīng)到過(guò)一些關(guān)于冬天穿短褲騎車的負(fù)面評(píng)價(jià)。我自己則始終保持這樣的看法——不要隨便給別人添加偏見(jiàn)，走近一個(gè)人，認(rèn)真去認(rèn)識(shí)一個(gè)人，可能就會(huì)有不一樣的啟發(fā)。那么這一期“單車美女”就讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下單車界正在冉冉升起的一顆“新星”——茶壺。

2021年的茶壺一年騎了2.3w公里，爬升大概20w，約等于爬了20多個(gè)8848，這數(shù)據(jù)足以令人咋舌。不怎么參加業(yè)余比賽的她在2021年的環(huán)千島湖自行車賽中還獲得了女子組第五名，用她自己的話來(lái)說(shuō)，“這成績(jī)喜出望外，從來(lái)不敢想。”

擁有這么強(qiáng)的騎行能力，茶壺對(duì)自己的評(píng)價(jià)卻簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，“就是喜歡騎車，在騎車中喜歡拍拍照片、拍拍視頻，騎車之外的自己只是一個(gè)普普通通的女孩�！�

我問(wèn)茶壺，冬天在北京騎車真的不冷嗎？她說(shuō)，“如果不刮風(fēng)、還出太陽(yáng)的話，干燥北京體感溫度會(huì)比較高。其實(shí)很多人在冬天騎車，北京第一個(gè)冬天穿短褲的人不是我，也是身邊的大佬先穿短褲我才想試試，但是試過(guò)之后發(fā)現(xiàn)好像真的沒(méi)有這么冷。冬天騎行少停車，全力輸出，短褲騎車也確實(shí)比長(zhǎng)褲騎車更好發(fā)力�！�

就像開(kāi)頭說(shuō)的，因?yàn)槎�天穿短褲騎行也有很多的爭(zhēng)議，比如說(shuō)，反對(duì)者認(rèn)為會(huì)因此得老寒腿。茶壺在這里想說(shuō)，“其實(shí)是騎行姿勢(shì)不正確，以及你膝蓋周圍薄弱的肌肉不足以支撐和保護(hù)你的膝蓋和關(guān)節(jié)，才會(huì)導(dǎo)致老寒腿，才會(huì)有膝蓋磨損。正確的騎行姿勢(shì)比穿短褲重要很多，包括堅(jiān)持鍛煉，把膝蓋周圍的肌肉鍛煉起來(lái)，才能更好地保護(hù)膝蓋。不是說(shuō)你穿短褲就會(huì)得老寒腿。當(dāng)然，如果你已經(jīng)出現(xiàn)膝蓋磨損，已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，那就不要冬天騎車，不要作。”

對(duì)于冬季騎行，茶壺提醒大家注意這幾點(diǎn)：“一、注意保暖。不鼓勵(lì)短褲騎車，要根據(jù)自身情況，我是不太怕冷。不光是要穿好褲子，還有上衣，包括內(nèi)層的排汗、中間的保暖、外層的防風(fēng)，臉、護(hù)耳，厚手套和鞋套等等。二、注意補(bǔ)給。冬天比較冷，出去的時(shí)候消耗比夏天更多，很多人騎車不愛(ài)喝水，不愛(ài)吃東西。但其實(shí)，在低溫下騎車更容易出現(xiàn)低血糖或者頭暈等癥狀，所以要及時(shí)吃東西。三、冬天騎車不要在外面停留太久�？梢赃x擇中午出去騎車，盡量少停，天寒地凍的在外面待得越久，意外越有可能出現(xiàn)。”

茶壺說(shuō)自己是一個(gè)非常喜歡去高原的人，“我會(huì)反復(fù)去西藏，甚至每一年都會(huì)去。待在那邊讓人特別放松，在神山圣湖面前感覺(jué)自己特別渺小，讓人沒(méi)有任何心浮氣躁的資本�！�

“特別是去騎車，高原騎車特別特別的累，每一次呼吸的空氣都格外珍貴。竭盡全力去登上5000m的東達(dá)山會(huì)讓你覺(jué)得高原每一口空氣都是甜的，會(huì)讓你忘掉身上的累，可以把自己的一些負(fù)面情緒遺忘在高原，換一個(gè)新鮮的自己回到城市里，接著繼續(xù)工作生活�！�

從高原回歸城市，茶壺說(shuō)，“在北京騎車最大的樂(lè)趣是身邊有一群一起騎車的小伙伴，特別是狂魔女隊(duì)的女生。不管騎車水平怎么樣，大家內(nèi)心都是爽朗大方不矯揉造作的人。那些平時(shí)穿著JK和洛麗塔的妹子，在換上騎行服后，你會(huì)看到她們隆起的股四頭肌和拉絲的小腿。我從心底喜歡這些美麗可愛(ài)又刻苦訓(xùn)練的小仙女。這是騎車?yán)锪εc美的最好結(jié)合�！�

當(dāng)下，越來(lái)越多的人開(kāi)始了解公路車，開(kāi)始騎公路車。茶壺表示她并不推崇所有人都騎公路車。“不管你騎什么車，旅行車、山地車、速降，抑或只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的通勤，只要騎車，沒(méi)有區(qū)別，大家都是騎車，只是大家的方式不一樣，所以我覺(jué)得并不是說(shuō)一定要把公路車推向?qū)こ０傩占�，大家選擇一個(gè)適合自己的騎行方式去騎，就很好，無(wú)論你是通勤上班還是帶上前后駝包去旅行，還是去山里速降，還是騎公路車去爬坡，我覺(jué)得騎車沒(méi)有區(qū)別，大家都是騎車的，只要你騎就好了�！�

▲騎到滿臉都是泥，就不騎了？

▲騎！

▲冬天最暖的中午出去騎車

▲換上32C，去山里！

▲10度濃霧下騎車

▲在家騎臺(tái)子

▲騎車可以安安靜靜

▲騎行是一件很美好的事

“我期望可以用自己的圖文，用自己的視頻，用自己的身體力行讓更多的人，更多的女生，看到騎車這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，她可以很美，很享受，很快樂(lè)去騎，而不是在做一件臟兮兮苦哈哈的事。讓更多的女生愛(ài)上騎行，這是一件很值得驕傲的事情�！辈鑹卣f(shuō)這是自己的愿景。

▲東方紅，太陽(yáng)升

翻茶壺朋友圈，看到她媽媽也在騎車。茶壺說(shuō)：“媽媽看我大學(xué)時(shí)候騎車，就開(kāi)始被影響，那時(shí)攢錢給媽媽買了一臺(tái)車，她一個(gè)人騎車回了江蘇老家，騎一百多公里，我媽媽是特別持之以恒并且很有韌性的一個(gè)人�！�

▲帶媽媽刷長(zhǎng)安街

茶壺稱自己是個(gè)沒(méi)有規(guī)劃的人：“有時(shí)越騎越快之后就越想練。通過(guò)自己的努力訓(xùn)練提高了功率，或者在爬坡上刷新了自己的紀(jì)錄，就會(huì)覺(jué)得這一切都是值得的，做這些事情都是有回報(bào)的。公路車給了我很多的自信 ，讓我了解到自己并不是社會(huì)肉蟲(chóng)子，讓我相信每一天每一年的自己都在進(jìn)步，都是新鮮有趣的。”

北京的冬天快要過(guò)去了，安安穩(wěn)穩(wěn)過(guò)好小日子的茶壺也希望能在2022年帶更多的人去西南、西北騎車，去看看那邊的美景。

最近的疫情嚴(yán)重，大家注意防護(hù)，讓我們一起迎接“春暖花開(kāi)”！也一起期待茶壺美美的西部大片！

▲相信會(huì)有光！

責(zé)任編輯：今天不騎車