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馬丁&大衛(wèi)訓(xùn)練營 你到底錯(cuò)過了多少東西
（三）試騎賽段技術(shù)講解：
下午健身房做了力量訓(xùn)練的講解之后，參加訓(xùn)練營的車手們開始換上衣服進(jìn)入賽道開始實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。一行20多人，去到凱路仕烈風(fēng)聯(lián)賽的山地賽道做現(xiàn)場教學(xué)。聽了一天的理論，總算可以一試身手，重要的是和大神們一起騎車，學(xué)習(xí)他們的技術(shù)。
山地賽道總共有近3公里的山路，以起伏為主。馬丁和大衛(wèi)至少選擇了六七個(gè)點(diǎn)來為車友們做詳細(xì)的講解，這其中就包括在上坡時(shí)候路線的選擇，傳動(dòng)齒比的選擇，以及非常重要的前叉什么時(shí)候鎖死什么時(shí)候打開都做了詳解。
隨后又在一個(gè)樓梯的下坡處對(duì)于下坡時(shí)候路線的選擇做了示范；在賽道有多條線路選擇的時(shí)候，做了每條線路試騎的示范，并且解釋選擇哪條路線是最合理的。
最后快要天黑的時(shí)候大家到出山口的樓梯處，馬丁和大衛(wèi)分別做了下樓梯的正確姿勢示范。
一天的訓(xùn)練營就差不多這樣結(jié)束，在廣粵國際交流中心進(jìn)行自助晚餐。可以和兩位頂級(jí)車手一起進(jìn)餐不說，重點(diǎn)是可以看看這些自律的車手，平時(shí)在面對(duì)美食的時(shí)候是如何節(jié)制的。作為車手的你可以做到嗎？
（美騎版權(quán)所有，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。如有需要，請(qǐng)與我們聯(lián)系。）
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大家都說
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慕少艾 2016-11-22 14:58
在廣佛新世界凱路仕烈風(fēng)公司 廣佛是指廣東佛山？
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nelchan 2016-11-22 15:04
對(duì)的啊
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慕少艾回復(fù)nelchan2016-11-22 15:19
北大就是北京市大興區(qū)？
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從山馬到公路黨回復(fù)慕少艾2016-11-22 17:09
廣佛新世界是一個(gè)樓盤好嗎
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niconiconi回復(fù)勝于藍(lán)2016-11-22 18:17
說某些大發(fā)感想的“車友代表”吧哈哈哈
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catphone 2016-11-22 18:30
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nE0 2016-11-22 15:30
那個(gè)車手采訪...今天是我今年第一次山地比賽，也是我今年第一次騎山地車。那來訓(xùn)練營還有什么意義？就拍（zhuang）下照（bi）？
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catphone 2016-11-22 18:39
上班族有什麼奇怪的呢？又不是靠比賽吃飯。
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2681852 2016-11-22 15:12
這樣的活動(dòng)很有意義，值得推廣，大贊
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kosol 2016-11-22 18:45
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W-zhifeng 2016-11-22 15:35
希望多點(diǎn)類似的活動(dòng)，可以學(xué)習(xí)到的東西實(shí)在太多了。
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舉報(bào)成功，管理員會(huì)盡快核實(shí)及處理
