国产激情久久久久影院老熟女免费,一肖一码中持一一肖一子,人物动物交互狗aa,秋霞亚洲鲁丝片av无码

旅行感悟

騎行改變了一切 老頑童的騎行札記

初遇騎行,好久不見

2013年初春,柳樹發(fā)芽,萬物復(fù)蘇,但這時(shí)我的身體發(fā)生了情況,左側(cè)肢體有些力不從心。去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn),生化指標(biāo)有些問題,兩側(cè)頸動(dòng)脈有混合斑,有些要中風(fēng)的前兆。之前我每天只是堅(jiān)持走路,現(xiàn)在身體不好了,必須要強(qiáng)化鍛煉。

從那時(shí)開始,我就每天騎車鍛煉,從幾公里到幾十公里,從平路騎行到上山路坡道。經(jīng)過三個(gè)月的強(qiáng)化鍛練,我的健康復(fù)查結(jié)果是:所有的生化指標(biāo)全部合格了。復(fù)查過后除了高血壓藥被減量,其它藥全部被停用。心跳由過速(90/分鐘)變?yōu)檎#?0/分鐘左右),體重從90公斤降至72公斤。

家人看到我身體和精神面貌的變化后,陸續(xù)加入騎行隊(duì)伍,全家男女老少共有十六人參與騎行。在我的影響下,街坊、同學(xué)、同事以及朋友先后有三十多人也愛上了騎行運(yùn)動(dòng)。第一次陪我檢查身體的醫(yī)生小馬,三個(gè)月后看到我的復(fù)查體檢報(bào)告后,馬上也買了車。

北京戒臺(tái)寺

北京戒臺(tái)寺

2014年7月初,由于我嘴饞,吃得太多,得了急性腸梗阻。住院治療期間不讓進(jìn)食,只能靠輸液維持,但早上和晚上我仍偷偷去十三陵水庫騎車,每天行程約70公里。待身休痊愈出院前,主任醫(yī)生老徐委托我買了兩輛山地車,他夫妻二人要共同騎行鍛煉。

南戴河游,騎趣發(fā)現(xiàn)

隨著騎行水平不斷提高,身體越來越棒,我的心也越來越野。病愈出院一周,我策劃組織全家老少二十多人,去南戴河黃金海岸騎車旅游(部分小孩、大人開車)。

出發(fā)日正是暑伏第一天,大伙凌晨四點(diǎn)起程,下午五點(diǎn)抵達(dá)玉田,行程約160公里。沒想到體弱多病的老伴兒,在這樣炎熱的天氣下,居然沒有掉隊(duì),讓人不可思議。102國道唐山路段糟糕之甚,讓我們苦不堪言。第二天凌晨騎行至野雞坨鎮(zhèn),由于天黑看不清路,居然把隊(duì)伍帶進(jìn)沒膝蓋的泥塘里。爬出泥塘后,敲開路旁一間人家去沖洗車輛及衣物時(shí),才得知在鎮(zhèn)子中里國道居然有這樣的路,十年毫無改變,當(dāng)?shù)匕傩湛嗖豢把浴=?jīng)過兩天半艱苦的騎行,我們終于勝利抵達(dá)終點(diǎn)……南戴河,并和帶娃娃的車隊(duì)會(huì)師。

俗話說;不聽老人言,吃虧在眼前。大女婿在我們到達(dá)的當(dāng)天凌晨?jī)牲c(diǎn),從昌平出發(fā),向南戴河騎行,他途經(jīng)野雞坨鎮(zhèn)前,我發(fā)出了警告,要他繞道而行?赡贻p人比較執(zhí)著,明知山有虎,偏向虎山行,結(jié)果也掉進(jìn)了泥塘里,只得到洗車店沖洗。地圖導(dǎo)航也有搗亂的時(shí)侯,大女婿不識(shí)路,全憑地圖導(dǎo)航。當(dāng)他導(dǎo)航南戴河時(shí),已是晚上九點(diǎn)多,就像遇到了傳說中的鬼打墻,在環(huán)海公路轉(zhuǎn)圈繞,我小弟出去尋找,在夜里十一點(diǎn)多才回來。不過也有好事發(fā)生,原本340公里的行程,他騎了近400公里,創(chuàng)造了他個(gè)人的騎行紀(jì)錄,至今未突破。

騎行寶島,感動(dòng)邂逅

騎行寶島

小女婿是臺(tái)灣人,孩子們和親家多次邀請(qǐng)我們老倆兒口去臺(tái)灣旅游,都被我婉言謝絕。2015年初,孩子們邀我們進(jìn)行環(huán)島騎游,我亳不猶豫就答應(yīng)了。

踏上寶島臺(tái)灣,騎行在太平洋沿岸的懸崖峭壁旁,我們都很興奮。浩瀚無垠的大海、茂密的原始森林、路旁枝頭上跳躍的猴子……種種美景使人心曠神逸。

日月潭

日月潭

臺(tái)灣風(fēng)土人情

尤其是當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情,更是令人感動(dòng),久久不能忘懷。我們是二月三日到達(dá)臺(tái)北,四日(立春)清晨開始出發(fā),沿寶島順時(shí)針騎行。奈何天公不作美,臺(tái)北從凌晨就下起了雨,可我們的行程不能更改,因?yàn)樾∨畠涸诟芭_(tái)前,已將老伴兒她們?nèi)说幕疖嚻鳖A(yù)訂了(老伴兒在年初參加俱樂部年會(huì)騎車返家途中,被電動(dòng)摩托車撞倒摔傷了膝蓋,不想讓她環(huán)島騎行,她堅(jiān)持要騎,又擔(dān)心她騎不下來,只好買了車票,做兩手準(zhǔn)備)。騎行至茶葉之鄉(xiāng)坪林,雨暫時(shí)不下了,我們停車休息片刻后,繼續(xù)趕路前行。


到達(dá)臺(tái)北

到達(dá)臺(tái)北

墾丁到高雄

從墾丁去高雄的途中

上一篇:如何順利完成一次優(yōu)雅的長途騎行:身心準(zhǔn)備篇

下一篇:環(huán)球騎行需要多長時(shí)間?加拿大人說6年半

大家都說

您需要登錄后才可以回復(fù) 登錄  |   注冊(cè)

您還可以輸入200
  • 熱門評(píng)論
  • 阿飛是大神 2015-12-08 00:17

    我身體也是騎車變好的!

    +1

    24
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 阿飛是大神 2015-12-08 00:17

    大爺,加油。支持一下。贊一個(gè)

    +1

    24
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 宇宇宇宇宇宇宇 2015-12-07 18:53

    佩服

    +1

    24
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 佛山-小明 2015-12-08 15:34

    必轉(zhuǎn),宣傳此精神

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • BIKETO凌子 美騎編輯 2015-12-08 10:37

    我要一直騎到老。。!老頑童好開心啊

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 全部
  • 糖糖的康康 2016-01-10 03:41

    加油

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • juan.pu 2015-12-09 17:07

    騎車讓人更強(qiáng)大!怒贊!

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 小紅帽和大灰狼 2015-12-09 08:02

    騎行無年齡界限,贊并轉(zhuǎn)!

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 52ferrari 2015-12-08 09:53

    我老了也要一樣~

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • jslygkfqsf 2015-12-08 09:43

    NEVER TOO LATE!

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 南詔國的小單車 2015-12-07 23:06

    越騎越壯

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 盜色2008 2015-12-07 21:38

    老當(dāng)益壯

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • daganglilinyong 2015-12-07 21:34

    勵(lì)志貼

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 騎一騎,健康每一天 2015-12-07 21:33

    老爺子不錯(cuò)啊

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • wjs0998 2015-12-07 21:26

    好帖子,支持、鼓勵(lì)!

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 加載更多
舉報(bào)成功,管理員會(huì)盡快核實(shí)及處理
安全提示

根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)安全法》規(guī)定,賬號(hào)需要綁定手機(jī)號(hào)才可以使

用評(píng)論、發(fā)帖、打賞。

請(qǐng)及時(shí)綁定,以保證產(chǎn)品功能順暢使用。

推薦騎客

推薦文章

熱門推薦

日韩一区二区三区射精合集| 男女生做刺激性视频网站| 男女真人无遮挡免费视频| 美女被插逼动态视频小说| 国产三级在线观看完整版| 性温盈久久亚洲AV福利| 国产TS系列馨蕾给客人| 领导不戴套玩弄下属娇妻| 国产特黄a片aaaa毛片| 久99久精品视频免费观| 成人影院午夜男女爽爽爽| 久热久草大香蕉在线视频| 曰曰摸天天摸人人看综合| 中字幕一区二区三区乱码| 操欧老肏屄黄片| 插逼舔鸡巴吃奶动态视频| 国产乱人对白A片麻豆| 一进一出操逼动态小视频| 性感尤物久久艹免费视频| 欧美日本免费午夜爽窝窝| 国内高纯度氧化铝粉厂家| BBW性爱喷水视频在线| 娇淫青春之放纵h第二部| 人妻 丝袜美腿 中文字幕| cao你在线观看免费视频| 美女又爽又大奶观看免费| 少妇人妻偷精品免费视频| 农民工和卖身好三级少妇| 爆操大奶子后入肥臀骚逼| 在线观看免费gv网钙片| 久久天天躁狠狠躁夜夜av| ass人体少妇pics| 午夜视频 无码| 色哟哟国产精品免费网站| 麻豆人妻无码性色av专区| 97超碰中文字幕久久精品| 亚洲色婷婷久久99精品| 鲁啊鲁精品视频在线观看| 顶级metart裸体欣赏| 亚洲欧美成人精品香蕉网| 日韩一区二区三区视频观看|