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新手入門

坡度≠角度?你對坡度的力量一無所知

基特爾曾經(jīng)曰過:“老子0.1%的坡都不爬!(基特爾:我沒說過,是網(wǎng)友說的)聽起來感覺有點可笑,0.1%很難嗎?也許你還不知道這0.1%是什么意思,沒關(guān)系,本文就來為你講解一下什么是坡度。

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▲坡度指示牌

坡度的定義

坡度是指地表單元陡緩的程度,通常以坡面的垂直高度和水平距離的百分比表示。例如坡度5%,是指水平方向每前進100米,垂直方向上升5米。

計算方法

坡度=(兩點的垂直距離÷兩點的水平距離)x100%

當然,坡度的值也有負數(shù),如果坡度為正值就意味著上坡,坡度為負值就是下坡。

“坡度”與“角度”的關(guān)系

首先明確:坡度≠角度。那么坡度與角度到底是什么關(guān)系?這里給出一個公式:tan角度=坡度。這樣說可能有點不太好理解,下面看一組坡度對應(yīng)角度的數(shù)據(jù)也許你就會明白。

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是的,你沒有看錯,45度的坡坡度是100%哦。

坡度的級別

“坡度還分級別?”“是的!

“為什么要劃分級別?”“比賽用的!

“坡度級別是怎么定的?”“可能是隨意定的。”

“……”

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2018環(huán)意第14賽段是一個爬坡賽段,車手們在向宗克蘭山頂?shù)慕K點發(fā)起沖刺

在國際賽事或者一些專業(yè)比賽中,組委會為了使比賽更好看以及為車手提供額外的積分獎勵,會在比賽途中設(shè)置一些爬坡點,這些爬坡點都具有一定的難度,不同難度對應(yīng)不同的積分,為了方便計算積分,坡度的分級應(yīng)運而生。

坡度級別由易到難分為4級爬坡、3級爬坡、2級爬坡、1級爬坡、HC級爬坡。是的,歪果仁總喜歡倒著來。

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▲一些騎行APP會自動給出一段路的爬坡級別

坡度如何分級?

爬坡的分級沒有固定的標準,但通常是根據(jù)持續(xù)爬坡的長度與該路段的平均坡度而定。

4級爬坡:里程少于3km的持續(xù)上坡,但是坡度并不會很陡。此時感覺:嗯有點意思,還行。

3級爬坡:持續(xù)上坡里程達5km,坡度比4級爬坡陡峭。此時感覺:有點難。

2級爬坡:持續(xù)上坡里程達5-10km,平均坡度達到4%。此時感覺:咬咬牙再堅持。

1級爬坡:持續(xù)上坡里程達10-20km,平均坡度超過5%。此時感覺:我去!

HC級爬坡:持續(xù)上坡里程達15-20km或更長,平均坡度超過9%。此時感覺:感覺?什么感覺?

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▲2018環(huán)意第14賽段的最后,從山腳奧瓦羅到宗克蘭山頂?shù)母骷墑e坡度劃分(參考)

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 ▲2018環(huán)意第19賽段(皇后賽段)最大坡度達到14%

相關(guān)鏈接:《爬墻有標準 科普大環(huán)賽坡度等級劃分

那么問題來了,0.1%的坡你到底爬不爬?還是說你要試試100%的坡?

責任編輯:Fun倪

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  • 熱門評論
  • 永恒切爾諾 2018-06-04 16:03

    100%的坡?那不就是樓梯嘛

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    • SSSBBBYoung 2018-06-04 16:16

      45度吧

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    • SSSBBBYoung
      回復SSSBBBYoung
      2018-06-04 16:17

      好像說錯了

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    • 涼茶 COXG
      回復SSSBBBYoung
      2018-06-04 16:21

      沒錯的 tan45°=100%=1

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  • 亢奮的嘎嘎 2018-06-04 16:41

    貴州當?shù)匾粭l坡,到頂?shù)脑?KM左右爬升將近800米。這算一級嗎

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    • 亢奮的嘎嘎 2018-06-04 16:42

      海拔爬升400米。

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    • 亢奮的嘎嘎 2018-06-04 16:43

      800米說錯了,佳明算的是我40公里總的爬升。1公里爬升100米我自己看到都怕

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    • 甘地1162 2018-06-04 16:51

      也就5%,適合業(yè)余的。算二級坡,進25分鐘體重比大約能到4.0了

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  • 弗魯姆. 2018-06-04 15:27

    不去不去怕了怕了,不去不去怕了怕了

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    • 白日能否見星光 2018-06-04 15:41

      車壇迪王弗魯姆

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  • 劉子光 2018-06-04 17:56

    環(huán)意之前出來這篇文章多好啊

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    • 劉子光 2018-06-04 18:47

      我可以讓基特爾看看,說不定他就克服了對爬坡的恐懼,去參加環(huán)意,拉爆了弗魯姆和木蘭,登上了人生的新巔峰……

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  • 朝暮生光輝 2018-06-04 16:00

    貴州雷公山算HC了吧 30km的坡

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    +1

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    • 亢奮的嘎嘎 2018-06-04 16:37

      9月份,約嗎?貴州聯(lián)賽帶你領(lǐng)略山馬的樂趣

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    • 朝暮生光輝
      回復亢奮的嘎嘎
      2018-06-04 16:44

      就下個月就比了

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  • 全部
  • 騎會兒車 2018-10-04 20:47

    漲知識

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  • 北大力南蕭峰 2018-08-21 00:05

    新鄉(xiāng)畢業(yè)坡算得上一級了

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  • 謝云騎跑 2018-07-02 11:16

    昨天騎了一條85公里的環(huán)線,其中上玉峰山那一段共4.46公里,累計爬升399米,算下來平均坡度約9%,感覺挺陡

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  • flj 2018-06-11 12:16

    百分之一就是平路了。

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  • luwei103202 2018-06-11 06:30

    呵呵,這個太累啦

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  • meeting 2018-06-09 17:41

    tan坡角吧

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  • 甘地1162 2018-06-08 08:54

    多說幾句,騎自行車說的坡度是爬升(單位米)除以距離(單位米),1公里的坡爬升了100米,坡度就是10%,現(xiàn)實中的路是立體彎曲的!這篇文章說的模型是最理想的狀態(tài),應(yīng)該是sin的值,100%的坡度是懸崖(90度),50%的坡度是30度,70%的坡度是45度。strava上距離乘以坡度數(shù)值大于 8000 是4級,16000是3級 32000是2級,64000是1級, 80000是HC

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    • 鶴壁同力 2018-10-26 19:57

      爬坡騎行距離是斜面長度,得說清“1公里的坡爬升了100米坡度就是10%”一公里是水平距離。

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  • 冬至夏至 2018-06-08 08:11

    爬坡,用搖的啊

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  • 寂寞2222 2018-06-07 18:10

    環(huán)法坡度也一般而已,我這從城市爬天山,差不多50公里上坡,坡度平均百分之六左右

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  • 凡大王Van 2018-06-07 17:33

    秦嶺分水嶺算HC吧,暑假有機會再去一次

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