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你緩緩睜開了雙眼。你看到的是一望無際的藍天，幾朵云絲在悠閑地游走，時不時還會吹來一陣涼爽的風。茂盛的樹葉刷拉拉地響著，午后的陽光讓人慵懶而放松。突然間你想起來，自己應該不是在野營午睡，而是——摔車了！這時候，就該瀟灑地一骨碌爬起來，扶起車子翻身上車，繼續(xù)你的征程，對嗎？錯了！在遭遇摔車之后，請按照以下四個步驟來檢查自身與車輛，確保將你的損失降到最小。

1、 先不要輕舉妄動！

暫時不要移動或嘗試輕柔地移動身體局部，確保你的四肢與軀干連接良好，身體的各個部位沒有出現(xiàn)斷裂、骨折或穿刺。確定自己沒有惡心、頭暈、嘔吐的感覺，因為那可能是腦震蕩的表現(xiàn)。骨裂比骨折的情形要稍好，至少還能自主移動，但建議不要移動，因為有加重傷勢的風險。如果傷得有上述說的這么重，估計你也很難完成自救，此時請立即報警、呼叫同行的人或來往車輛求救。

2、輕輕轉動你的關節(jié)

如果沒有出現(xiàn)以上那些嚴重的傷情，那么接下來你就可以緩慢地坐起來或站起身來，自上而下地逐一檢查你的各個關節(jié)。按照頸、肩、肘、腕、指、腰、胯、膝、踝、趾的順序，輕柔地旋轉按摩，確保它們沒有脫臼、錯位或腫脹。如果有，請迅速（20分鐘內）使用你的水壺中清涼的水進行沖洗，以達到消腫、減輕痛感的目的。

3、繼續(xù)檢查其他部位

如果你非常幸運，各個關節(jié)也沒有受傷，那么你應該能夠自如地活動了。檢查你的裸露在外的皮膚表面是否有擦傷、流血；頭盔表面和騎行服表面是否有破損、變形或碎裂。如果有，應當進行相應的清潔、包扎止血處理；破損的頭盔和騎行服應當在本次騎行結束后進行更換�；氐阶√幹�后應當盡快對腫脹的肌肉或關節(jié)進行按摩和敷藥，必要的話還是要到醫(yī)院進行檢查。

4、移動到路邊，檢查車輛

盡快離開事發(fā)現(xiàn)場，以避免來往的車輛對你進行二次傷害。將你的自行車拖至路邊，依舊是按照順序檢查車輛的損毀程度。首先檢查車架上是否有斷裂的痕跡，碳纖維車架尤其需要仔細查看，任何細小的裂痕都是結構強度已經完全破壞的體現(xiàn)。鋁合金車架和鋼架則要重點查看焊點部位是否脫焊。接下來查看輪組是否有輻條斷裂或缺失、輪圈偏擺、爆胎或其他問題。檢查車把和座管是否依然堅固，確認剎車功能正常，然后就可以原地等待救援，或上車繼續(xù)前進了。

以上就是我總結的，當你在野外發(fā)生摔車事故時的4步處理方法，希望大家都能謹慎騎行，安全第一，避免事故的發(fā)生。

你又有哪些“撲街”經驗？歡迎來評論區(qū)聊聊喲！

責任編輯：小鈺