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6.尊重孩子的心理需求

父母需要與孩子們好好討論在騎行過程中他們喜歡穿什么，討厭穿什么，同時要考慮孩子們騎車所需要的必要安全裝備與舒適性裝備。

如果孩子不情愿的話，有些裝備我們可以省略，但是頭盔、警示燈等安全裝備是絕不可以妥協(xié)的。如果孩子不愿意穿戴使用，家長也需要堅(jiān)持向他們解釋安全裝備的作用。同時，無論孩子年紀(jì)多大，在秋冬寒冷季節(jié)（尤其在北方）騎行都需要佩戴專用的騎行手套，這樣可以防止手指被凍僵而造成危險。

7.和同齡人培養(yǎng)單車友誼

在成長階段，友誼的影響力會越來越大。對于孩子們來說，與同齡人一起騎行要比與父母同行更有樂趣。所以當(dāng)父母計劃家庭騎行時，不妨邀請孩子的朋友們一起出發(fā)，或者是通過當(dāng)?shù)剀嚨?俱樂部尋找有沒有年齡相仿的“車二代”一起。

同時，父母也可以鼓勵孩子們通過自行車結(jié)識新朋友。

▲一起參加自行車嘉年華，不僅樂享親子時光，還能帶孩子結(jié)識更多新朋友（by NEL）

8.分享到社交媒體前先征求孩子的意見

父母如果想把孩子騎行過程中的事情分享到社交平臺上的話，請一定先征求孩子的允許，因?yàn)槊舾械暮⒆涌赡懿⒉幌胱屇承┤丝吹阶约旱恼掌�或視頻。如果孩子們認(rèn)為自己遭到了羞辱的話，他們可能再也不會跨上自行車了。

許多父母都會在網(wǎng)站上分享自己騎行的視頻，完全可以在征求孩子同意后，和他一起制作騎行vlog，那會是很有意義的事情。

▲5歲的“小小女車神”沫沫（by 小莫）

9.試一下室內(nèi)騎行

如果孩子實(shí)在對戶外騎行沒有興趣的話，父母還可以試一下騎行臺。結(jié)合Zwift等軟件，對于在數(shù)碼產(chǎn)品堆里長大的小朋友來說非常適合。在虛擬世界中，孩子們可以與其他人一起騎行或者是競賽，同時通過屏幕欣賞風(fēng)景。

若因?yàn)轵T行服所帶來的壓力讓孩子們不愿意出門騎行，那么不妨嘗試在家里進(jìn)行自行車運(yùn)動，孩子們就不必?fù)?dān)心有小伙伴們對自己評頭論足。

10.堅(jiān)持騎行！

話說回來，正處在青春期的孩子們或許是因?yàn)楹蔂柮傻淖饔�，有時候并不會乖乖聽家長的話去開始自行車運(yùn)動。對此，好友茱莉亞也給了我一些好點(diǎn)子。當(dāng)茱莉亞的兒子和女兒剛剛可以獨(dú)自安全待在家中的時候，茱莉亞就會偶爾扔下孩子在家自己出門騎行，當(dāng)她回到家中的時候，會繪聲繪色與孩子們描述騎行途中的景色與趣事，還有路上好喝的熱巧克力與美味的蛋糕。聽完描述，孩子們巴不得下次媽媽出門騎行就會帶上他們，所以現(xiàn)在茱莉亞的孩子們都被引導(dǎo)成為了自行車愛好者。

與育兒的理念一樣，自行車會在孩子成長過程中帶來好處也有壞處。耐心一點(diǎn)、堅(jiān)持不懈為孩子們樹立一個自行車運(yùn)動的榜樣，引導(dǎo)他們，等到某一天回首的時候，你會驚訝于孩子們的成長，甚至自己都已經(jīng)趕不上孩子們的節(jié)奏了。

（本文圖片除注明外均由迪卡儂提供）

責(zé)任編輯：BAMBOO