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舒適性、天氣狀況、防護措施以及某種程度上的個人風(fēng)格決定了山地越野騎行的穿著。  

一般來說，越野騎手和下坡騎手傾向于選擇寬松的穿著，包括寬松的騎行短褲，內(nèi)部有襯墊萊卡短褲和寬松的運動衫，而更專注于比賽的XC騎手通常會穿著全套緊身的騎行服。  

如果你剛剛開始山地騎行，那么最好的裝備是你已經(jīng)擁有的裝備，但隨著你的進步，你可能會想要為山地越野騎行的特定要求設(shè)計的穿著裝備。  最終，選擇權(quán)完全取決于你，你應(yīng)該穿你覺得舒服的裝備。  

你騎行的地點和季節(jié)會對你決定穿什么裝備有很大的影響。 當(dāng)仲夏天氣溫暖，路線(大部分)干燥時，你需要的保護比深冬季節(jié)更少。  

你還需要考慮到騎行的需求。 例如，如果你要去甘肅新疆西藏云南等荒野進行山地穿越騎行，你就需要攜帶更厚重全面的裝備，因為你需要確保為山區(qū)的多變天氣條件做好準備。  

然而，無論何時何地，你都可能需要一些必需品，本篇文章的出發(fā)點就是讓你清楚需要準備些什么。  

1. 騎行頭盔

▲騎行頭盔對山地越野騎行來說是至關(guān)重要的。

騎行頭盔是山地車手必備的裝備之一。 摔倒、摔車或撞到樹或石頭的幾率比上班族或大多數(shù)公路車手要高得多，所以頭部保護至關(guān)重要。  

專為山地自行車設(shè)計的頭盔通常有一個集成的帽檐，這有助于防止陽光照射和雨水進入騎手的眼睛，高速林道穿越時也能使低垂的樹枝偏轉(zhuǎn)，保護我們的頭部和眼睛。  

山地騎行頭盔的后部和頭部兩側(cè)的位置也比較低，以提供更好的覆蓋保護。  

▲一些山地騎行頭盔，如Lazer Impala就采用了MIPS技術(shù)。

對于自行車公園，下坡騎行，速降和耐力比賽，山地車手通常佩戴全盔，提供全方位的保護。  

重型玩家也會選擇全盔搭配護頸托，以防止在發(fā)生重大碰撞時頭部被地向后甩去的危險——這對做大跳躍和速降的車手來說是一個更大的風(fēng)險。  

MIPS技術(shù)在山地騎行頭盔中越來越普遍。 MIPS是頭盔內(nèi)部額外的一層，或稱滑移面，旨在減少在某些沖擊中對大腦產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)力傷害。  

騎行眼鏡或護目鏡是保護你的眼睛免受陽光照射和前輪拋起的泥沙碎片濺射入眼的必要防護裝備。  選擇一副有可互換鏡片和多種鏡片搭配的騎行眼鏡， 這讓你可以根據(jù)實際情況更換鏡片。  

例如，透明的鏡片適合在昏暗或黑暗的環(huán)境中騎行，而有色鏡片則更適合減少眩光或增加對比度。  

越野騎手大部分時間都戴騎行眼鏡，但如果天氣特別惡劣和泥濘，護目鏡是另一個選擇，因為它們提供了密封的雨水泥沙碎石防護和廣泛的視野。  

護目鏡通常和全盔搭配使用，盡管許多人也會與普通騎行頭盔搭配使用——俗稱“全耐力騎行盔”。  

大多數(shù)速降車手會戴護目鏡而不是騎行眼鏡，因為護目鏡更安全，而且在技術(shù)性的長時間下坡時能提供更多保護。  

▲山地騎行運動衫往往使用了寬松的剪裁。

大多數(shù)山地越野騎行服都是寬松的剪裁，有短袖、四分之三袖或長袖可供選擇。  

短袖運騎行服可以讓你在炎熱的夏天保持涼爽，而長袖騎行服會為你的手臂提供更多的保護——既不受太陽的照射，也不受蕁麻、荊棘和樹枝的刮擦傷害。 一些長袖騎行服的后背部和腋下使用網(wǎng)孔板面料，以提高透氣性。

▲帶有網(wǎng)狀透氣面料的騎行服將提供更好的透氣性。

山地越野騎行服價格一般都比最好的公路騎行服要低，而且有大量的顏色和不同功能的面料拼接設(shè)計。  

XC車手往往會穿一套萊卡騎行服，和公路騎行服一樣，后面的口袋非常適合裝備胎、工具和零食。  

4. 騎行短褲，帶襯墊的騎行褲和寬松騎行短褲

▲XC車手可能會穿萊卡短褲，但大多數(shù)山地車手更喜歡寬松的騎行褲。

帶襯墊的騎行短褲是一個不錯的選擇，因為山地越野騎行本質(zhì)上是在崎嶇的地形上進行的，車手和車接觸得最親密最直接并且時間長了最難受的部分就是坐墊和臀部。  帶麂皮襯墊騎行短褲是最理想的，再在上面套一條寬松的山地騎行短褲，這是一種很常見的越野騎行短褲穿著方式。 

你也可以找到由輕質(zhì)面料或網(wǎng)眼制成的襯墊騎行短褲，它們被設(shè)計用來作為寬松短褲的襯墊。寬寬松松的山地騎行短褲通常褲長及膝蓋，由高彈性的織物面料和堅固的抗撕裂織物制成，背面為高彈性面料，使短褲可以隨車手自由滑動，此外它們還應(yīng)該有足夠的空間放置護膝。  

▲在泥濘的環(huán)境中，騎行長褲可以幫助你保持溫暖、干燥和干凈。

如果你一年四季都騎車，而且還住在氣候惡劣的地方(就像我們在英國!)，那么在泥濘的環(huán)境中穿長褲會有很大的不同。騎行長褲不僅能幫你保持干燥，還能在氣溫下降時提供保暖，防止你被泥巴包圍(即使你的裝備仍然是主要的負擔(dān))。  

▲DWR涂層的軟殼褲提供了優(yōu)秀的防水性和舒適性。

和夾克一樣，騎行長褲通常也有多種材質(zhì)功能的防水褲。  

一種是防水褲很可能是由硬殼織物面料制成的——這種防水褲你可能會想在徒步旅行時穿著——它能提供很不錯的防雨水功能，但以散熱透氣性為代價。  

另一種防水褲子更有可能是由軟殼織物面料制成的，因此提供了更好的合身和耐用性，并采用耐用的防水DWR涂層以防雨水，但防水性能弱于硬殼長褲。  

▲如果真的太熱了，像這樣的通風(fēng)口拉開就可以幫助散熱以調(diào)節(jié)溫度。

而合身則是選擇騎行長褲的關(guān)鍵性因素。 你想要一條既活動性十足又不拖泥帶水的騎行長褲。  此外，腳踝上的尼龍搭扣(開合魔術(shù)貼)和耐磨材料也是很有用。  

▲護膝可以很好地保護你的膝蓋免受地面的摩擦和沖擊傷害。

如果騎行的路線有一定危險性并高于你的騎行水平，大多數(shù)騎手至少要佩戴護膝，這樣就可以放開手腳放心玩了，現(xiàn)在的護膝比以往任何時候都提供了更輕的選擇和更好保護，同時仍然能夠舒適地蹬踏。 對于技術(shù)性更強的騎行路線，有更厚的護墊可供選擇。  

對于競賽和技術(shù)性騎行，一些山地車手還會使用其他防護裝備，比如護肘和背甲保護。  

7. 騎行手套

▲騎行手套一年四季都是保護雙手的必需品。

全指騎行手套受到了絕大多數(shù)山地車手的青睞，比普通手套提供更全面的保護。  

全指手套的覆蓋范圍有助于保護雙手免受碰撞和灌木叢的傷害，一些手套還會在手掌上配備襯墊，以提供額外的緩沖。  

針對速降或耐力賽手的手套通常對手背有更多的保護，因為這種類型的騎行發(fā)生摔車的幾率要高得多。  

手套也可以幫助車手更好地握緊車把，因為手掌部分面料將提供額外的摩擦力以增強握持力。

▲全指手套的食指和中指部分有防滑條設(shè)計，防止換擋和剎車時手指打滑。

一年四季全天候騎行的車手，不管是在涼爽或潮濕的條件下騎行時，全指手套都提供了全方位的保護，夏季騎行時可以選擇輕便透氣的手套以避免手出汗，在寒冷的環(huán)境下可以選擇厚實保暖的手套。 大拇指和食指帶防滑條設(shè)計的手套可以完全控制剎車和換擋，甚至有的手套還提供智能手機觸屏操作功能，多備幾副功能不同的騎行手套會對你很有幫助。

▲騎行襪是給你的裝扮增添光彩的好機會。

騎行襪除了作為一種表達你個人風(fēng)格的方式，還可以幫助保護你的小腿不受灌木叢或踏板本身的擦刮傷害。

防水騎行襪很受山地越野車手的歡迎，因為當(dāng)鞋子濕了的時候，防水襪子可以保持腳的溫暖和相對干燥。 另一方面，輕便透氣的騎行襪會讓你的腳在夏天保持涼爽。  你還可以選擇把防水鞋套套在騎行鞋上(如果你用的是平踏騎行鞋的話，這很有可能)，這可以增加更多的潮濕天氣防護。  

9. 騎行鞋

車手與車接觸最重要的地方——騎行鞋和腳踏。在崎嶇的地面上騎行時，騎手需要安全感，同時也要能夠做出有效地踩踏動作。  

有兩種選擇：平踏和鎖踏。  

有的山地越野車手和公路車手一樣，使用鎖踏騎行鞋和鎖踏的搭配。  

▲山地越野車手有兩種選擇:：鎖踏和平踏。

而有的車手則選擇“平底”鞋和平踏，平踏表面粗糙，并有向外突出的“鞋釘”來抓住鞋子。  

平底鞋看起來更像溜冰鞋或運動鞋，通常系鞋帶的，當(dāng)然還有BOA旋鈕和魔術(shù)貼等鎖緊方式。  

鞋底花紋與踏板釘相配合，出于同樣的原因，鞋底是由超強抓地力的橡膠制成的。  

如果你在寒冷、黑暗的季節(jié)騎行，那就選擇一雙冬季山地騎行鞋，它是由保暖、防風(fēng)防水的材料打造的。  

▲一件輕便的夾克便可遮風(fēng)擋雨。

只要裝備全面，山地越野騎行可以成為一項全年全天候的運動。  

如果天氣開始變得惡劣，一件夾克將有助于抵御惡劣天氣。 不過，你可能會遇到各種各樣的情況，所以也有各種各樣的山地騎行夾克可供選擇。  

我們將介紹三種主要的夾克類型：輕型外殼，混合型夾克和完全防水夾克。  

一件輕便的夾克通常是用防水面料制成的，這種面料的設(shè)計可以提供一些防風(fēng)和防雨的功能，同時還能保持透氣性，通常是通過網(wǎng)狀面料或織物上的穿孔。這樣的輕便夾克幾乎都可以折疊打包，這意味著如果情況好轉(zhuǎn)，你可以脫掉它，并把它放在背包里。 

▲在寒冷的天氣里，混合型夾克將提供額外的保護。

一件混合夾克看起來提供了所有世界上最好的防護功能，結(jié)合了防水，保暖和透氣。 一件好的混合夾克可能是由軟殼或填充織物制成，以增加保暖性和保持衣物彈性。  雖然一件混合夾克比一件輕便的夾克更難打包，但它仍然可以塞進背包里。 一件有通風(fēng)口的混合夾克，即使是透氣的面料，但這樣的夾克散熱功能也是有限的，而且它也不太可能完全防水。  

一件防水夾克就像它說的那樣。 我們說的是真正的硬殼防水外套，可以抵御連續(xù)幾個小時雨水。 為山地騎行設(shè)計的防水夾克往往比防水公路騎行夾克更寬松，以容納騎手身上的穿著衣物，并允許更大的行動自由。  通常還會有幾個口袋用來攜帶騎行必需品和零食，以及在劇烈騎行時保持體內(nèi)溫度的散熱通風(fēng)口。  一件好的防水夾克并不便宜，但如果你打算全年騎行，它將是你最好的投資之一。

責(zé)任編輯：KzMe