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盡管現(xiàn)在依然是濕冷的冬天，但在冬季騎自行車(chē)上下班也是一個(gè)不錯(cuò)的選項(xiàng)。

這不僅可以讓你在一年當(dāng)中較為寒冷的時(shí)候得到一定的身體鍛煉，還能夠呼吸新鮮空氣和享受冬日暖陽(yáng)。相較于悶熱的地鐵、公交或是那極為堵塞的汽車(chē)通勤，騎自行車(chē)上下班還能節(jié)省一大筆通勤開(kāi)銷(xiāo)。

但如果說(shuō)你打算在整個(gè)冬季都騎自行車(chē)上下班，這就要做好必要的準(zhǔn)備了。

我們將在這里給你科普冬季騎自行車(chē)通勤的必要事項(xiàng)。當(dāng)中的內(nèi)容涵蓋了你可能額外需要的配件以及讓你的自行車(chē)可以正常騎行可能需要進(jìn)行的額外保養(yǎng)。

冬季騎自行車(chē)通勤時(shí)該如何著裝？

在冬天騎行時(shí)，你可能會(huì)遇到寒風(fēng)和下雨。偶爾只會(huì)出現(xiàn)其一，但更多的時(shí)候是風(fēng)雨交加。所以你更應(yīng)該為此做好穿衣準(zhǔn)備。

濕冷天氣套裝

▲高品質(zhì)的騎行風(fēng)衣是冬季通勤的必備品

擁有一件高品質(zhì)、工藝精湛的防水騎行夾克是一個(gè)好主意。因?yàn)樗鼈兇蠖鄶?shù)都是由透氣面料制成，這樣有助于減少出汗。連帽設(shè)計(jì)可以有效地防止雨水從背部滲進(jìn)皮膚，但它會(huì)干擾到視線。這種情況下將連帽戴在頭盔里面比外面要更加合適。

你還需要保持雙腿干燥，這時(shí)可以考慮穿防水的褲子或是穿防水的冬季背帶騎行褲。

防水鞋套或冬季騎行鞋也有助于保持雙腳不被打濕，而冬季騎行手套通常會(huì)帶有防水涂層或防水膜。防水騎行帽則有助于在雨中騎行時(shí)保持頭部的干燥。

寒冷天氣套裝

▲寒冷的冬天通勤需要多穿幾層衣服

寒冷的天氣需要足夠的衣服來(lái)維持核心溫暖。長(zhǎng)袖打底衣是一個(gè)很好的開(kāi)始。然后，如果天氣很冷的話，你應(yīng)該在兩者之間加一件抓絨的騎行夾克和一件長(zhǎng)袖運(yùn)動(dòng)衫。

羊毛背襯的冬季騎行褲有助于保持雙腿溫暖。如果你想要更好的防風(fēng)效果，那可以在外面穿上防水的褲子。

盡管專(zhuān)業(yè)的冬季騎行夾克可能并不會(huì)怎么厚重，但都可以通過(guò)結(jié)合濕冷裝備來(lái)應(yīng)對(duì)寒冷和潮濕的通勤問(wèn)題。無(wú)論哪種情況，都可以考慮美利奴羊毛或合成打底衣，因?yàn)榧词贡淮驖窳艘材軌蚓S持溫暖。而棉花淋濕后會(huì)變得又冷又濕，會(huì)令人感到不舒服，所以要避開(kāi)棉料。  

留意一下室外的溫度。如果你的通勤時(shí)間很短，你在到達(dá)目的地之前可能無(wú)法做到完全熱身；而如果通勤時(shí)間較長(zhǎng)，萬(wàn)一你穿得太多，你可能會(huì)感覺(jué)到不太舒服。 

多層外套比一件厚重的外套更具適應(yīng)性，如果感覺(jué)太熱的話，你還可以拉開(kāi)拉鏈或脫掉其中一件。多備一件輕薄外套也是值得考慮的，以免在返程出發(fā)前氣溫已經(jīng)下降了。

你也可以準(zhǔn)備好在冰雪中騎行，不過(guò)這需要做更多地必要準(zhǔn)備。

什么類(lèi)型的自行車(chē)最適合冬季通勤？

▲電助力通勤自行車(chē)是冬季通勤的絕佳選項(xiàng)

和夏天騎自行車(chē)上下班一樣，冬天的你幾乎可以騎任何類(lèi)型的自行車(chē)上下班。

許多通勤人士更喜歡使用電助力通勤自行車(chē)，因其舒適、直立的騎姿成為了冬季通勤和夏季使用的優(yōu)先之選。

如果你想走得更遠(yuǎn)，公路車(chē)可能會(huì)更快。但請(qǐng)記住，較窄的輪胎意味著與道路的接觸面更少，因此很可能會(huì)頻繁打滑。冬季公路車(chē)與高性能的夏季公路車(chē)相比的話，前者會(huì)是更好的選擇。

礫石自行車(chē)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)榭梢垣@得快速騎行的位置，此外你還可以安裝更寬的外胎，并且還能夠輕松地進(jìn)行山林穿越。

山地車(chē)可能是最慢的選項(xiàng)了，但它卻能夠給你帶來(lái)十足的抓地力和舒適的減震。

冬天可以騎電助力自行車(chē)嗎？

▲電助力自行車(chē)在設(shè)計(jì)時(shí)已經(jīng)考慮到了天氣問(wèn)題

電助力自行車(chē)有著防風(fēng)雨的設(shè)計(jì)，所以即使天氣又濕又冷，你仍然可以騎它們。但是，如果你想在冬季騎電助力自行車(chē)上下班，則需要注意一些事項(xiàng)。

與無(wú)助力的自行車(chē)一樣，在濕滑路面上輪胎抓地力會(huì)降低，因此請(qǐng)謹(jǐn)慎騎行。由于電助力自行車(chē)的質(zhì)量較大，需要更大的施力才能減速，因此請(qǐng)留出足夠的剎車(chē)距離以免打滑�，F(xiàn)在一些電助力自行車(chē)已經(jīng)自帶防抱死制動(dòng)功能以增加額外的安全保護(hù)。

上述關(guān)于沙礫水漬的注意事項(xiàng)也同樣適用于電助力自行車(chē)，因此請(qǐng)保持自行車(chē)的清潔以免被腐蝕。使用防水噴霧保持電助力系統(tǒng)的觸點(diǎn)不受潮。

還需要留意的是，電池在寒冷天氣下的容量較低，因此充電之間的續(xù)航里程可能會(huì)縮短，特別是你的自行車(chē)和電池在戶外使用的時(shí)候。

如何為自行車(chē)做好冬季防護(hù)？

下面我們將列出一些可以讓冬季通勤更愉快、壓力更小的方法。如果你需要在冰雪中騎車(chē)上班，我們有更多關(guān)于如何準(zhǔn)備自行車(chē)以及如何在這些更惡劣的條件下騎車(chē)的建議。

安裝擋泥板

▲擋泥板是冬季通勤人士最好的朋友

如果你打算在冬季通勤，特別是如果你打算穿著一套全天在身的衣服騎車(chē)，那么擋泥板至關(guān)重要。 

安裝上一套優(yōu)質(zhì)的配件，與前輪濺射雨雪到你的腿上、后輪將雨雪濺射到你的屁股上相比，這樣會(huì)使你保持干燥的同時(shí)更加舒適。 

電助力自行車(chē)和礫石自行車(chē)幾乎都提供適合全長(zhǎng)擋泥板的安裝孔位。你也可以為許多（不是全部）公路車(chē)安裝擋泥板。高端的山地車(chē)擋泥板通常是快拆式的，可抵擋的范圍就比較少了。 

使用耐磨的輪胎

▲耐磨的外胎應(yīng)能經(jīng)受?chē)?yán)寒冬季的考驗(yàn)

為你的自行車(chē)配備冬季外胎以增加冬季通勤的穩(wěn)定性是值得的。

路面上或多或少會(huì)有雜物，不過(guò)冬季外胎比夏季外胎更耐磨，因此可以更好地避免爆胎。而真空胎（如果它們和你的輪圈都支持真空胎），這將額外增加一些騎行時(shí)避免意外爆胎的保護(hù)。

較寬的外胎在較低的氣壓下運(yùn)行將能夠提高偶爾在濕滑路面上騎行時(shí)的抓地力和剎車(chē)效果。

可視性

▲即使是緊湊的低功率燈具也能提高你在道路上騎行的能見(jiàn)度

冬季通勤通常意味著在黑夜中騎車(chē)上下班，因此擁有一套高質(zhì)量的自行車(chē)燈至關(guān)重要。在明亮的道路上通勤使用的“被看見(jiàn)”燈并不貴，即使是在黑暗的道路上通勤使用的一套燈具也不會(huì)很貴。

根據(jù)大多數(shù)國(guó)家/地區(qū)的法律，在天黑后你需要依法使用它們。在沒(méi)有燈的情況下騎行是魯莽的，即使在白天也值得你使用燈具來(lái)提高自己的能見(jiàn)度。在冬天，低低的太陽(yáng)會(huì)影響到駕駛者的視線，而且并不是每個(gè)人都會(huì)細(xì)致地完全除掉擋風(fēng)玻璃上的霧氣，盡管這是法律規(guī)定的。 

燈具的閃爍功能通常比常亮功能更容易被其它的道路使用者發(fā)現(xiàn)。但為了夜間的安全起見(jiàn)，值得你考慮使用兩個(gè)燈具，一個(gè)具有閃爍功能，一個(gè)具有常亮功能。

▲通勤的騎行頭盔通常內(nèi)置了照明功能

一些公路車(chē)頭盔可以安裝尾燈，而通勤自行車(chē)頭盔通常在后面、前面甚至側(cè)面都內(nèi)置了燈具。

添加反光片很有用。踏板反光片有助于你在騎行時(shí)吸引到人們的注意。輻條反光片可增加你的側(cè)面能見(jiàn)度，而一些冬季自行車(chē)輪胎的胎壁上自帶了反光涂層。你還可以將反光貼條粘貼到車(chē)架上以及褲腿上。

保持潤(rùn)度

▲保持自行車(chē)鏈條的清潔性和潤(rùn)滑度

如果你需要在雨中騎行，請(qǐng)使用濕性鏈條油或蠟性鏈條油潤(rùn)滑你的鏈條，這能夠比夏季用的干性鏈條油更好地附著在鏈條上。但它可能比干性鏈條油更容易導(dǎo)致污垢殘留，因此你需要更頻繁地清潔鏈條。

確保你自行車(chē)的軸承也能夠保持良好的潤(rùn)度，以防止受到腐蝕。

安裝貨架

▲自行車(chē)貨架可以讓你攜帶上大小各異的物品

與夏季相比，冬季通勤時(shí)你可能需要攜帶更多的物品。除了需要換洗的衣服之外，你可能還會(huì)備用鞋子、防水衣服、額外的衣物、備用燈或電池以及更全能的工具包。如果你還攜帶了電子產(chǎn)品，則需要確保它們一直保持干燥。

雖然你可以將所有的這些都放進(jìn)自行車(chē)背包里，但它很可能很快就會(huì)變得沉重和不舒服，并且還會(huì)讓你更難以往后面看。因此，貨架、掛包或其它類(lèi)型的車(chē)包都可能會(huì)是負(fù)載的最佳選擇。 

冬季如何保養(yǎng)自行車(chē)？

▲保持自行車(chē)清潔以減少磨損和腐蝕

冬天對(duì)自行車(chē)來(lái)說(shuō)是煎熬的。冬季通勤時(shí)你的自行車(chē)不僅更容易被弄濕，而且也不太可能會(huì)自行變干。尤其是變速系統(tǒng)和鏈條會(huì)產(chǎn)生銹跡，任何黑色金屬部件和合金部件都會(huì)遭到腐蝕。 

另外，路上還有更多的雜物堵住你的后撥導(dǎo)輪和線芯。如果天氣寒冷，路上的沙礫可能會(huì)變得比較多，而且沙礫對(duì)自行車(chē)零件有很強(qiáng)的腐蝕性。污垢和沙礫都會(huì)加速齒輪的磨損并可能會(huì)導(dǎo)致軸承的損壞。

保持清潔和維護(hù)非常的重要。我們建議至少每周洗一次自行車(chē)。如果你在雨中騎車(chē)，請(qǐng)?jiān)谕＼?chē)后立即重新添加鏈條油以潤(rùn)滑鏈條，因?yàn)榍拜啚R射的雨雪會(huì)很快地將鏈條油從鏈條上打掉。使用WD40或GT85等防水噴霧則能夠去除變速套件和軸承上的水漬。

責(zé)任編輯：Leorao