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“我陽(yáng)了。前兩天心臟還不太舒服，醫(yī)生說我如果長(zhǎng)期進(jìn)行高心率高強(qiáng)度訓(xùn)練可能會(huì)有猝死的風(fēng)險(xiǎn)。”

“當(dāng)我連著聽到這兩個(gè)消息的時(shí)候，內(nèi)心是無(wú)比緊張和無(wú)力的，在面對(duì)危及生命或者嚴(yán)重影響健康的一些醫(yī)學(xué)報(bào)告單的時(shí)候其實(shí)是最會(huì)讓人去妥協(xié)的�！�

為了能去這次西班牙鐵人三項(xiàng)世錦賽，家超前前后后努力了七個(gè)多月，從疫情開放向中國(guó)殘聯(lián)提交申請(qǐng)，到國(guó)家隊(duì)組隊(duì)，準(zhǔn)備比賽，有了自己的領(lǐng)隊(duì)及教練，還有訓(xùn)練場(chǎng)地，到九月初入選到世錦賽的出發(fā)名單。

“其實(shí)我已經(jīng)年紀(jì)不小了，從10歲成為游泳運(yùn)動(dòng)員以來(lái)，一直在拼搏，明明可以選擇退役，但卻因?yàn)椴桓市�、熱愛或者說是放不下，以及東京的“失敗”，憋著這股勁再想利用3年的時(shí)間去證明自己�！边@完全是一個(gè)透支生命的過程。

這一切，漫長(zhǎng)又煎熬，懷疑沒機(jī)會(huì)了，但又盼來(lái)了落定。“這段時(shí)間我的心態(tài)也一直在調(diào)整，發(fā)現(xiàn)很多推算都是錯(cuò)的，但有的又是對(duì)的。國(guó)家隊(duì)8月10號(hào)開始集訓(xùn)，才在9月初收到確認(rèn)的出發(fā)名單。在一種不確定的情況下，其實(shí)內(nèi)心是懸著的，國(guó)家都已經(jīng)組隊(duì)了，你還沒有進(jìn)入出發(fā)名單，就有可能所有人都陪你前前后后白忙活。

這個(gè)過程其實(shí)心理狀態(tài)一直在起起伏伏。但很多事情不能過早下結(jié)論，它就像拋硬幣，各有百分之五十的概率，你永遠(yuǎn)不知道會(huì)拋到哪一面。”

后來(lái)盼到了出發(fā)名單，在訓(xùn)練中卻出現(xiàn)了身體問題。“因?yàn)樾呐K不舒服去檢查，有的醫(yī)生說我有猝死的風(fēng)險(xiǎn)，要悠著點(diǎn)，而有的醫(yī)生說沒事，輕微的心臟病反應(yīng)不用擔(dān)心。反正我自己已經(jīng)做了很多的心里預(yù)想和建設(shè)，包括考慮如果不能去比賽，我就去做一些能推動(dòng)鐵三發(fā)展周邊可能性相關(guān)的事情。因?yàn)閳?zhí)著，人很多時(shí)候，都是放不下的。

當(dāng)我認(rèn)真的問自己，如果真的因?yàn)榻】禑o(wú)法再繼續(xù)的時(shí)候，內(nèi)心是非常不舍的。但還好，心臟的問題后來(lái)經(jīng)過了比較全面的檢查，沒有大礙。排除了這種擔(dān)憂之后，還是可以去拼搏。繞了一圈，虛驚一場(chǎng)。但至少?gòu)闹�，我思考過放棄追逐鐵三夢(mèng)的后續(xù)問題。這也是一種收獲，這是跳出自己的偏執(zhí)，對(duì)身體健康有更多更深的敬畏產(chǎn)生的妥協(xié)。誰(shuí)都無(wú)法逃脫，這是生命的規(guī)律。”

家超自問道，生命和夢(mèng)想的關(guān)系到底是什么？ “可能前段時(shí)間太努力了，這種努力成了一種慣性，不斷逼迫自己。就是人太貪心，那種貪心不是貪多，而是貪圖自我還能再進(jìn)步，還能再?gòu)?qiáng)一點(diǎn)更快一點(diǎn)。這一點(diǎn)進(jìn)步與突破卻是壓榨著生命，透支著體能換來(lái)的。這是一個(gè)極為不健康，極為反人性的過程。運(yùn)動(dòng)員們只要確定目標(biāo)，為了力爭(zhēng)好名次，需要不斷去強(qiáng)迫自己，觸及生理和心理的極限。

這可能是每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想必經(jīng)的路，我是這樣覺得的。但作為運(yùn)動(dòng)員這樣的選擇又有什么錯(cuò)？生命本身就是如果不抓住時(shí)間釋放自己的光和熱，到點(diǎn)了人還是會(huì)自動(dòng)消亡�！�

不知道結(jié)果會(huì)怎么樣，為了明年巴黎殘奧資格，家超全力以赴。“要是從明年再開始就太晚了。如果我參加世錦賽，并且拿到前四名，就可以獲得高積分，作為巴黎殘奧會(huì)資格，會(huì)先占有殘奧會(huì)排名的先機(jī)，不至于被其他運(yùn)動(dòng)員頂替一個(gè)好名次的可能，就增加了一份競(jìng)爭(zhēng)力。要是不去參加世錦賽，再等到明年，我可能只有30%的可能性了。”

世錦賽是殘奧會(huì)積分賽里面積分最高的一個(gè)比賽�！皧W運(yùn)積分年是從今年的7月1日到明年的7月1日，這一年當(dāng)中只要積累三場(chǎng)最高的積分作為總積分，排名前十就可以獲得奧運(yùn)資格。但同時(shí)也要看世界鐵三報(bào)名系統(tǒng)會(huì)不會(huì)把我納入出發(fā)名單。如果參加的比賽少，沒有世界排名，系統(tǒng)就不一定會(huì)把你納入出發(fā)名單。這次能去，全靠中國(guó)鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的大力幫助，通過發(fā)送郵件給世界鐵三說明了我因?yàn)橐咔闆]有參加國(guó)際比賽而導(dǎo)致沒有世界排名的情況，并申請(qǐng)世錦賽參賽名額，世界鐵三收到信開會(huì)決定，才得以獲得這個(gè)名額。”

這次的世錦賽國(guó)家隊(duì)組隊(duì)參賽，已經(jīng)又邁出了很大的一步。家超解釋道，“這次的代表隊(duì)出訪從成立隊(duì)伍，有隊(duì)員、有教練、有訓(xùn)練基地，到最終有資格去參加比賽，中間的波折其實(shí)很多。這個(gè)過程中更多是心態(tài)的調(diào)整，在面對(duì)未知的堅(jiān)定與堅(jiān)持時(shí)，其實(shí)很難很難。但這直到今天，有了結(jié)果，就說明這份堅(jiān)守是有意義的。這也說明中國(guó)殘聯(lián)、中國(guó)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心、中國(guó)鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)以及云南省殘聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)是支持殘疾人鐵人三項(xiàng)的�！�

“包括這次的這位中國(guó)殘疾人鐵人三項(xiàng)教練，兼任中國(guó)殘疾人鐵人三項(xiàng)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)，是我很久以前在八一鐵人三項(xiàng)隊(duì)就認(rèn)識(shí)的朋友，她1996年進(jìn)入浙江省游泳隊(duì)，2002年開始從事專業(yè)鐵人三項(xiàng)訓(xùn)練，獲2005年全運(yùn)會(huì)個(gè)人亞軍，2009年退役。于2016年開始參加鐵人三項(xiàng)聯(lián)賽。是中國(guó)鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)中級(jí)教練員，還是浙江省鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)常務(wù)理事。我的集訓(xùn)地點(diǎn)在浙江省殘疾人文化體育指導(dǎo)中心，國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練主要就是要解決吃住訓(xùn)等基本問題，這邊剛好有條件，且可以達(dá)到國(guó)家隊(duì)反興奮劑要求和國(guó)家隊(duì)管理隊(duì)伍要求。在這里，教練于姝珺剛好可以兼顧工作和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理�！�

終于，國(guó)家殘疾人鐵人三項(xiàng)的隊(duì)伍不再孤獨(dú)，這是中國(guó)殘疾鐵人三項(xiàng)發(fā)展歷史性的一刻。

“努力過，就不再遺憾。因?yàn)樵跍?zhǔn)備踏上這條征程之前，我就已經(jīng)做好‘犧牲’（最好與最壞）的準(zhǔn)備。”當(dāng)我問家超在國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練的感受時(shí)，回答是，“雖然我說我很輕松，實(shí)際也有很多枯燥和乏味。因?yàn)樵谕�后的時(shí)間里，能這樣全心全意精心去為一個(gè)夢(mèng)想做準(zhǔn)備的機(jī)會(huì)已不再多，好好珍惜是最好的應(yīng)對(duì)方式。自己也已經(jīng)做過很多心理按摩，每一個(gè)小階段都會(huì)有不同的心態(tài)和狀態(tài)，做好這個(gè)階段該做的，也是對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)�！�

這個(gè)賽季結(jié)束，家超會(huì)回到上海。他從今年初，差不多放棄了云南打好的很多基礎(chǔ)，搬來(lái)上海，重新生活�！坝袝r(shí)候也會(huì)在想，不舍怎么會(huì)有得呢？這個(gè)選擇剛好在爭(zhēng)取巴黎殘奧的過程中間，這邊的訓(xùn)練氛圍、相關(guān)支持，包括能夠接觸到的人、平臺(tái)以及機(jī)會(huì)比昆明要好一些，這就是為什么來(lái)上海的原因。其實(shí)我是一個(gè)比較守舊的人，這次就像是我人生的一次飛躍，能夠摒棄過去的自己。

下一步更長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算，還是會(huì)繼續(xù)做一些鐵三相關(guān)的事情，切入點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)，但會(huì)超出運(yùn)動(dòng)本身。不是為了拿成績(jī)，而是為了通過運(yùn)動(dòng)，尋找到生活的平衡點(diǎn)，讓運(yùn)動(dòng)解決一些自身的生理與心理健康問題。從一個(gè)鐵三耐力運(yùn)動(dòng)教練，衍生到人生教練，更偏重精神層面的東西，我也希望通過自己去影響更多的人。當(dāng)然，也不知道未來(lái)有一天我會(huì)不會(huì)突然對(duì)鐵人三項(xiàng)失去了興趣，選擇一個(gè)我從未思考過的人生方向。都有可能�！�

家超還會(huì)利用訓(xùn)練之余去做一些公益活動(dòng)。他開玩笑的說，“趁年輕還是能影響一下青少年。不然太老了，人家真不聽你話。太老了你領(lǐng)悟的東西年輕人可能聽不懂了，有巨大的代溝。就像我們父輩跟我們講我們聽不懂一樣�！�

在上海，給國(guó)際學(xué)校的學(xué)生，做演講分享會(huì)。

回到家鄉(xiāng)建水，給青少年做演講。

參加主題為“紫氣東來(lái)，陶醉上�！痹颇辖ㄋ�紫陶助殘公益拍賣會(huì)。作品是來(lái)自家鄉(xiāng)紅河州特殊教育學(xué)校的學(xué)生們親手制作的紫陶作品。

“世界以痛吻我，我卻報(bào)之以歌”，家超還是火柴公益的大使。前陣子，有一個(gè)鄉(xiāng)村教師計(jì)劃，家超去講了自己的成長(zhǎng)過程。

23年6月，家超還當(dāng)選了亞洲殘疾人鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)委員。他說：“發(fā)展中國(guó)殘疾人鐵人三項(xiàng)，還是有蠻多事情要做。你可以選擇做也可以不做，那我選擇去做�！�

就快要出發(fā)了，那就迎難直上，再走過這段孤獨(dú)。

【家超百科】

邀大家一起學(xué)習(xí)目前世界殘疾鐵人三項(xiàng)的分級(jí)：

2014年，為了促進(jìn)2016里約殘奧會(huì)的項(xiàng)目的設(shè)立與更加規(guī)范性和公平性，世界鐵人三項(xiàng)針對(duì)殘疾類別修行了分級(jí)系統(tǒng)的修正，以解決之前系統(tǒng)里某方面存在的的某些問題。2017年，為了更進(jìn)一步有利于發(fā)展該項(xiàng)目，使之更加公平、開放、利于更多運(yùn)動(dòng)員參與，世界鐵三又重新對(duì)分級(jí)系統(tǒng)進(jìn)行了再一次修訂，之前雖有的運(yùn)動(dòng)員需要重新分級(jí)。修訂后的級(jí)別共分為三個(gè)大類，9個(gè)小類。具體為輪椅組PTWC、肢殘站立組或（非固定）組PTS和盲人組PTVI。任何想?yún)⒓予F人三項(xiàng)比賽的殘疾人都可以參加，但如果想?yún)⒓訃?guó)家級(jí)或國(guó)際級(jí)的比賽，IPC的提前醫(yī)學(xué)分級(jí)是必不可少的。

PTWC輪椅組：PTWC1（H1）、PTWC2（H2）下肢殘疾輪椅使用者，殘疾運(yùn)動(dòng)員要求使用手搖三輪車完成自行車賽段和競(jìng)速輪椅萬(wàn)成跑步賽段，包括具有類似活動(dòng)限制和損傷的運(yùn)動(dòng)員，但不限于：肌張力障礙、肢體缺陷、強(qiáng)直、共濟(jì)失調(diào)或手足動(dòng)癥。PTWC1和PTWC2級(jí)兩個(gè)級(jí)別的另一種表述為PTWC1（H1）和PTWC1（H2），兩個(gè)級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員合并在PTWC級(jí)別競(jìng)爭(zhēng)同一個(gè)級(jí)別的前三名；PTVI3個(gè)級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員合并在PTVI級(jí)別競(jìng)爭(zhēng)一個(gè)級(jí)別的前三名。

PTS站立（非固定）組：PTS2、PTS3、PTS4、PTS5級(jí)為肢體殘疾、肌張力過大、腦癱、神經(jīng)性麻痹或其他損傷的運(yùn)動(dòng)員，且大部分運(yùn)動(dòng)員都是站立式完成游泳、自行車和跑步。

PTVI視力組：PTVI1（B1）、PTVI2（B2）、PTVI3（B3）為視力障礙運(yùn)動(dòng)員，包括完全失明，或者從兩只眼睛都沒有光感，到有光感的運(yùn)動(dòng)員。全程必須有一名引導(dǎo)員陪同，游泳賽段要求引導(dǎo)員與運(yùn)動(dòng)員腰間綁1米長(zhǎng)的帶子；自行車賽段必須騎雙人自行車，跑步賽段引導(dǎo)員使用綁手帶引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員，在整個(gè)比賽過程中，必須有一名來(lái)自同一國(guó)籍和性別的引導(dǎo)員帶領(lǐng)完成。

2024年巴黎殘奧會(huì)，為更好更快發(fā)展殘疾人鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，巴黎殘奧會(huì)組委會(huì)在東京殘奧會(huì)的基礎(chǔ)上增加了3個(gè)級(jí)別，男子級(jí)別 PTWC, PTVI, PTS2, PTS3, PTS4 & PTS5 ；女子級(jí)別PTWC, PTVI, PTS2, PTS4 & PTS5級(jí)，一共11個(gè)級(jí)別和11個(gè)金銀銅牌，男子70名運(yùn)動(dòng)員、女子60名運(yùn)動(dòng)員，130名運(yùn)動(dòng)員即將參加巴黎殘奧會(huì)。

家超，一切都是為了第五次征戰(zhàn)殘奧會(huì)。只問耕耘，無(wú)愧于心。

獻(xiàn)上，深深的敬意，獨(dú)臂鐵人——王家超。

本文圖片提供：家超/童叔叔

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