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5分鐘告訴您如何更好地的體驗一場賽事

接近100公里的補給點是個長上坡,我突然意識到我在70km補給的2瓶水就是個錯誤決定,30km里的起伏路外加1個4級坡一瓶水足以,無故增加的500多克重量只會成為我爬坡的累贅,所以我故意倒出一部分水來減重。

在后36公里已經(jīng)是男女混騎的狀態(tài)了,人與人之間相隔非常近,由于距離實在是太近了導致我遲遲沒有機會磕下最后一支能量膠,在后面的路程即使心率不高但總有一種騎不動的感覺,看來是血糖很低出現(xiàn)撞墻效應(yīng),在后半段是完完全全騎崩了,最終在110km處徹底被女子組追上。

只是一個小小的失誤就造成了這個結(jié)局我內(nèi)心是很不甘心的,這也讓我長了教訓能量膠一定要提前吃,最后的3公里我速度一直保持在25的樣子,無法加速內(nèi)心非常絕望,看著一隊一隊人超越我而去我卻無能為力,最后的搖車沖刺耗費我全部力氣,非常狼狽。

我在終點處安全區(qū)在車上遲遲沒有下來停留了很久,回頭望著終點線的拱門回味著比賽。

原來這就是拼盡全力的感覺,136公里勻速33,平均172的心率,太拼了。

成績不是很理想但對比去年已經(jīng)有了非常大的提升,和朋友一起參加這場賽事是我2023年干過最酷的事,我相信如果有緣,我們會在2024年的環(huán)千賽上再次相見!

責任編輯:Ting

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  • 熱門評論
  • KarlSong 2023-12-11 20:56

    環(huán)千島湖今年摔成這樣,明年還會有很多車手來么。

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    • 閃身掠過! 2023-12-11 21:03

      不缺人的,自行車賽肯定有摔車。

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    • 此人零速摔姿勢特帥 2023-12-11 22:06

      人不會少的

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  • 凌亂的流浪貓 2024-01-16 14:58

    對我來說舒服的賽事體驗就是強度不高

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  • kingfar 2023-12-12 10:52

    看著都是拉爆騎~

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  • 海寶-2009 2023-12-12 09:05

    補膠,香蕉,水的時機非常重要,要不然很容易掉功率,跟不上大集團

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  • 青春愛騎車 2023-12-11 23:01

    此時一位鍵盤俠來了…… 連女隊都騎不過,看我均速六十滅了……

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