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有這么一件神奇之物，憑借速效的強(qiáng)大優(yōu)勢(shì)在自行車界呼風(fēng)喚雨多年。它的出現(xiàn)，猶如一抹陽光，一縷清風(fēng)，柔柔掠過秀美的大地，不經(jīng)意間就帶走了人一身的疲倦……

一本神秘秘笈的出現(xiàn)突然走紅江湖，為您揭開神奇之物的面紗……

好了鋪墊得差不多了，進(jìn)入正題：本期評(píng)測(cè)將講述一代關(guān)節(jié)護(hù)養(yǎng)大師——百通關(guān)凝膠的故事。

小編的本命年，不得不說 很 水 逆！過年的時(shí)候，回家雨天路滑膝蓋狠狠受了重傷。場(chǎng)面太血腥，此處描述省略，自己想象。傷口愈合后，左腿膝關(guān)節(jié)疼痛就像每個(gè)月的大姨父，時(shí)不時(shí)出來搞事情。如果不是身體的某樣器官還存在，我甚至都開始懷疑自己的性別了。

當(dāng)然，上帝幫你關(guān)上一道門的同時(shí)也會(huì)留一扇窗，尤其是對(duì)顏值高的人（我）。

相當(dāng)巧合，前不久我接手了百通關(guān)凝膠的產(chǎn)品評(píng)測(cè)任務(wù)，很光榮的做了一只小白鼠體驗(yàn)一把這款瑞士保養(yǎng)品的療效（一開始我是拒絕的，畢竟我也是個(gè)有尊鹽的人）。

BUT！不得不承認(rèn)這款產(chǎn)品對(duì)膝關(guān)節(jié)的修復(fù)能力還真的是十分強(qiáng)大，試用之后覺得如果不推薦給跟我同病相憐的老鐵們，實(shí)在是說不過去。下面我就跟大家分享一下我的使用體驗(yàn)。

品如其名，關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)大師。百通關(guān)，來自瑞士的百年養(yǎng)護(hù)大品牌。其產(chǎn)品主要針對(duì)關(guān)節(jié)保養(yǎng)進(jìn)行研發(fā)，這款百通關(guān)凝膠分為Pernation Gel（藍(lán)色涼感型）和Pernation Gel forte（紅色溫感型）。

涼感型適用于運(yùn)動(dòng)后或日常關(guān)節(jié)保養(yǎng)。具有清涼滲透，鎮(zhèn)定舒緩的特點(diǎn)，添加有瑞士高山寒帶松針精油與薄荷，涂抹后清涼舒適。

溫感型適用于運(yùn)動(dòng)前或日常筋腱和肌肉的保養(yǎng)。添加有瑞士高山寒帶松針精油與辣椒精華，涂抹后溫暖舒適。

使用方式：這款修護(hù)凝膠性質(zhì)類似于護(hù)膚乳，濃度適中，氣味清香。平時(shí)是在運(yùn)動(dòng)后對(duì)腰被部、肩頸處，以及重點(diǎn)的膝蓋及軟骨周圍進(jìn)行涂抹。官方用量建議為每次3ml左右，實(shí)際用量則因人而異。一日內(nèi)可多次使用以保持效果，但是要注意不要涂抹到傷口眼睛等敏感部位。

使用體驗(yàn)：小編使用的125ML大瓶裝以一周3次運(yùn)動(dòng)每次2到3顆豌豆大小的用量來算一瓶可以使用一個(gè)半月以上。建議車友涼感型溫感型交替使用（即每次使用一種，輪流用），那啥“冰火兩重天”體驗(yàn)爽的沒話說，時(shí)刻可以感受到凝膠在滲透皮膚。

小編具體的復(fù)健運(yùn)動(dòng)具體來說是騎車和健走，兩者根據(jù)天氣和心情交替進(jìn)行，畢竟長(zhǎng)時(shí)間使用一種運(yùn)動(dòng)方式難免會(huì)感到枯燥，騎車單次距離一般在5KM到10KM之間，健走則單次最遠(yuǎn)不超過5KM，基本上就是晚飯后散步的那種。

這里建議運(yùn)動(dòng)完回到家后洗完澡再進(jìn)行涂抹效果最佳，并且盡量避免使用冷水洗澡，防止冷水刺激后影響膝蓋對(duì)凝膠的吸收作用。

使用凝膠的時(shí)間個(gè)人一般選擇晚上洗完澡后以及第二天起床時(shí)間對(duì)膝蓋進(jìn)行涂抹，這樣一天起碼有8個(gè)小時(shí)的時(shí)間膝蓋是處在凝膠養(yǎng)護(hù)狀態(tài)下；當(dāng)然，這個(gè)使用頻率跟時(shí)間因人而異，你也可以隨身帶著，高興的時(shí)候就擼一管~隨你喜歡。

在收到產(chǎn)品使用一周后，膝蓋的疼痛就得到了大部分的緩解，不會(huì)影響到正常工作以及生活移動(dòng)，使用一個(gè)月后除了騎車時(shí)突然發(fā)力偶爾會(huì)感受到輕微的疼痛外膝蓋基本無感。在5月份后膝蓋的疼痛就徹底的消除了。

當(dāng)然，這樣的康復(fù)效果也離不開良好的休息、食物補(bǔ)充以及正確的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)；在恢復(fù)期間小編堅(jiān)持每天晚上十點(diǎn)睡覺，辛辣的食物也盡量避免攝入（麻辣小龍蝦什么的想都別想了）騎車通勤也是非常注意齒比的使用，時(shí)刻保持一個(gè)舒適的檔位以減少踩踏對(duì)膝蓋帶來的壓力。起步一般使用很輕的爬坡檔位（簡(jiǎn)單形容就是前面牙盤小，后面飛輪大）隨著速度的增加再將齒比一級(jí)級(jí)切換下來，下車時(shí)則順著溜車的慣性將檔位復(fù)原至較輕齒比以便下次騎行方便。

在復(fù)健階段除了齒比調(diào)整外，與之匹配的還有就是車輛坐墊高度調(diào)節(jié)，比正常坐墊高度相應(yīng)的調(diào)低了一點(diǎn)，將整個(gè)騎行姿勢(shì)放緩，以減少膝蓋的活動(dòng)范圍以及承受的壓力。

除了關(guān)節(jié)以外，紅瓶（溫感型）對(duì)肌肉疲勞的恢復(fù)很有幫助，涂抹后肌肉會(huì)逐漸發(fā)熱，并且持續(xù)30分鐘左右的時(shí)間。

在恢復(fù)期間小編會(huì)定期去江邊慢跑，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后對(duì)小腿、臀部上側(cè)、腰背處進(jìn)行涂抹。很明顯感受到凝膠的滲入，并且在接下來的時(shí)間里可以發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后乳酸的酸痛感也沒有原先的強(qiáng)烈。與運(yùn)動(dòng)后的拉伸運(yùn)動(dòng)相輔相成，能夠有效的提高運(yùn)動(dòng)效率，（運(yùn)動(dòng)完肌肉酸疼兩三天，等不疼了再接著運(yùn)動(dòng)；這樣前面的筑基相當(dāng)于作了無用功，不會(huì)降低身體素質(zhì)，但也不會(huì)有提高）保證運(yùn)動(dòng)效果得到有效積攢。

總結(jié)：百通關(guān)關(guān)節(jié)修護(hù)凝膠是一款功效優(yōu)秀的關(guān)節(jié)保養(yǎng)品，紅藍(lán)CP搭配可以全方位的對(duì)關(guān)節(jié)和肌肉進(jìn)行保養(yǎng)修復(fù)，是一款不可多得的契合運(yùn)動(dòng)人群的養(yǎng)護(hù)用品。

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責(zé)任編輯：Kingsen