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如何成為世錦賽冠軍——Michal Kwiatkowski世錦賽功率數(shù)據(jù)
Quarq放出了Michal Kwiatkowski（A.K.A掛科斯基）的世錦賽冠軍之旅的功率數(shù)據(jù)，這讓我們知道，要想成為這個星球上最好的公路車手，你需要具有怎樣的能力。以下是掛科斯基一部分的功率數(shù)據(jù)：
310W——這是掛科斯基的標準功率，整個253km內(nèi)包括了爬坡和下坡的平均輸出功率。
403W——以掛科斯基的強度因子0.77為基礎(chǔ)，這位波蘭車手的功能闕值功值（FTP）——一小時內(nèi)持續(xù)輸出的最大平均功率約為403W。
148bpm——盡管他在比賽的頭6個小時內(nèi)有著306W的20分鐘內(nèi)平均功率輸出，然而掛科斯基的平均心率竟然只有148。
436W——掛科斯基34秒內(nèi)的平均功率，包括928W的爆發(fā)和回落到83rpm的踏頻。
501W——掛科斯基在突圍集團中發(fā)動進攻的三分鐘標準化功率值，當時最高心率達179bpm，最高功率706W。而他的一分鐘最高平均功率為552W。
59.9km/h——掛科斯基在終點前1.7km內(nèi)的平均速度，全程均速則為38.8km/h。在102bpm的踏頻下的平均功率輸出為415W。
全部數(shù)據(jù)請查閱trainningpeaks.com 。
責任編輯：Vrgsftpcox
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大家都說
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我_南海人 美騎編輯 2014-10-08 11:09
職業(yè)車手真是另一個外星生物一般的存在，如此高功率輸出下頂峰心率才179，一直處于有氧狀態(tài)，這心肺功能簡直變態(tài)
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