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如何備戰(zhàn)黃山賽？車壇女王·學(xué)麗有妙招
2016年3月25-27日，是一年一度的中國黃山（黟縣）國際山地自行車節(jié)。與往年一樣，我將與您相約宏村。25日，參賽選手們將陸續(xù)抵達(dá)金陵黟縣賓館報(bào)道，26-27日是為期兩天的賽事，起終點(diǎn)都是宏村學(xué)校。
宏村賽道的開發(fā)維護(hù)是相當(dāng)完善的，能夠滿足不同組別比賽的要求。像往年一樣，今年也設(shè)置了：男子經(jīng)典精英組，女子經(jīng)典精英組，男子經(jīng)典體驗(yàn)組，女子經(jīng)典體驗(yàn)組，職工體驗(yàn)組，家庭組，男子20KM組，女子20KM組，男子40KM組，女子40KM組，男子60KM組，女子60KM組等不同級別的賽程。
每當(dāng)賽季的時(shí)候，黃山賽是我重點(diǎn)參加的賽事之一，兩天參加兩場不同賽程的比賽，第一天40KM,第二天 60KM。我的口號就是：順利完賽，如光盤行動(dòng)！因?yàn)槌速愂卤旧碜屛抑酝�，宏村村口的特色飯館一樣讓我流連難忘，比賽這幾天就靠這些餐館提供補(bǔ)給了，我經(jīng)常點(diǎn)的菜有：臭鮭魚，五加皮炒蛋，紫菜花燒肉，筍衣炒肉，油爆野河蝦，毛豆腐等。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
大概的介紹完賽事設(shè)置和吃住后，要進(jìn)入今天的主題了，賽前裝備的準(zhǔn)備工作，不要小看賽前的準(zhǔn)備，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候就是細(xì)節(jié)決定成敗，尤其是山地賽。所以選手們要重視裝備準(zhǔn)備，做足功課，以保證取得好成績！
裝備篇
準(zhǔn)備裝備前，請先了解目的地的季節(jié)與天氣，以及此行所要從事的比賽類別（山地還是公路）
以下列舉幾個(gè)必須要帶的服裝：
山地單車————山地鎖鞋，山地腳踏，頭盔 ，眼鏡，手套，山地內(nèi)胎（拿內(nèi)胎時(shí)候要記住自己車子的尺寸哦）
衣服————騎行服 運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，袖套，排汗衫，防風(fēng)衣，雨衣，襪子
接下來來分享一下我的黃山賽之前準(zhǔn)備的裝備：
一輛29寸山地車
一對備用輪組
鏈條，鏈條油，剎車皮，腳卡，變速線
（如需轉(zhuǎn)載，請注明出處并保留圖片水印。）
大家都說
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昏晨。 2016-03-24 12:05
MD，秀恩愛，有必要么
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巴扎拉 2016-03-24 12:14
我怎么看到最后那兩位是男的，頂多秀基情
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昏晨。回復(fù)巴扎拉2016-03-24 13:48
有那么長頭發(fā)的男的么
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墨跡回復(fù)昏晨。2016-03-24 15:27
認(rèn)識有個(gè)長發(fā)飄飄的男子叫羅丹志不？（看圖片好像是他~~）
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Alanlee 2016-03-24 16:14
現(xiàn)在大多數(shù)的車架的尾鉤是獨(dú)立的，也是車架中側(cè)向強(qiáng)度被設(shè)置得最低的部分。當(dāng)發(fā)生摔車意外的時(shí)候，后撥被撞擊的力有一部分會(huì)由后撥抵消而造成后撥變形或者斷裂而保護(hù)了后撥和車架后叉。以防萬一預(yù)防斷裂。
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sulongsheng 2016-03-24 12:43
muc-off 挺好用的，香噴噴，加完鏈油整間屋子都是香味
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abanana 2016-03-24 12:15
我覺得真空胎好用，補(bǔ)胎的都省了，只要帶吃的哈
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Alanlee 2016-03-24 16:10
我想她用的就是真空胎吧，以防萬一遇到了真空自補(bǔ)液也不能夠不上的情況還是要使用上備用內(nèi)胎的。我一般出去騎比較長距離也帶。
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rocky豪 2017-03-25 10:23
變速線也不剪了再拍照 猴急了
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emc0ys4m 2016-03-27 18:14
太專業(yè)了
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小小武狀元 2016-03-24 16:22
那么好的車，用的還是低端的muc-off 濕式鏈條油，應(yīng)該上C3陶瓷的哈哈哈。
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qoslavkr 2016-03-24 14:23
終點(diǎn)線路過
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舉報(bào)成功，管理員會(huì)盡快核實(shí)及處理
