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隨著戶外運(yùn)動(dòng)的普及，越來(lái)越多的女性加入到戶外運(yùn)動(dòng)中來(lái)，而山地車作為戶外運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)，在近兩年也呈現(xiàn)出了一種越來(lái)越火熱的態(tài)勢(shì)，在這樣的態(tài)勢(shì)下越來(lái)越多值得關(guān)注的女車手出現(xiàn)在了我們視線內(nèi)。與她們結(jié)識(shí)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些在山地賽場(chǎng)露臉頻繁的車手們都不簡(jiǎn)單，甚至在一些方面要“�！边^(guò)男兒。今天與讀者一同認(rèn)識(shí)的是發(fā)燒級(jí)戶外玩家同時(shí)也是米賽爾車隊(duì)山地女車手陳小蘭，一個(gè)自稱“牛爺”的女漢子。

陳小蘭為更多人所熟知還是在她最早接觸也是最擅長(zhǎng)的戶外耐力賽中，在她接觸戶外運(yùn)動(dòng)的幾年里參加過(guò)不計(jì)其數(shù)的越野跑、皮劃艇、攀巖、山地車等項(xiàng)目，并在這些項(xiàng)目中取得了許多驕人的成績(jī)，在近年加入到米賽爾車隊(duì)又有較好表現(xiàn)。

▲攀巖賽場(chǎng)（陳小蘭隊(duì)友）

▲經(jīng)常參加徒步和穿越比賽的她“野性十足”

▲山地車越野中的陳小蘭頗具野性

▲“跑者”是她不可缺少的一個(gè)重要標(biāo)簽

美騎網(wǎng)：在這些年的戶外比賽中，你參加過(guò)的最大的比賽是哪一場(chǎng)？或者說(shuō)哪一場(chǎng)比賽最讓你記憶深刻？

陳小蘭：參加這么多年戶外比賽，最大型最難忘的都是在內(nèi)蒙古鄂爾多斯�；叵肫饋�(lái)還是那么清晰。2012年7月登機(jī)前往帝都，當(dāng)時(shí)推掉所有自行車賽去帝都備戰(zhàn)8月底舉辦的鄂爾多斯國(guó)際戶外運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)賽。全程368公里，總獎(jiǎng)金20 萬(wàn)美元。

比賽5 天4個(gè)賽段，我只完成了2個(gè)賽段。第一個(gè)賽段黃河皮劃艇60公里，騎車20公里，沙漠穿越將近60公里，黃河劃船4個(gè)多小時(shí)，騎車結(jié)束換成沙漠定向穿越。晚上將近23點(diǎn)到達(dá)營(yíng)地強(qiáng)制休息5小時(shí)，在一個(gè)小山谷沒有洗漱也沒有廁所，一切都是那么“純天然”，當(dāng)時(shí)我來(lái)不及想太多，因?yàn)樘�累了�?/p>

那一刻我突然發(fā)現(xiàn)我非常想我媽媽。搭好帳蓬準(zhǔn)備睡覺時(shí)，襪子一脫，硬生生把2個(gè)指甲蓋帶了出來(lái)，當(dāng)時(shí)欲哭無(wú)淚，因?yàn)橐呀?jīng)在路上了。第二個(gè)賽段騎馬2公里，山地車100公里，跑步到終點(diǎn)。一出發(fā)騎馬，馬直接棄我而去，從馬背上摔下來(lái)的我邊哭邊跑到自行車換項(xiàng)區(qū)，裁判問我哭什么，我說(shuō)馬跑了，說(shuō)完哭得稀里嘩啦。頂著狂風(fēng)騎了90多公里自行車，隊(duì)友在山地車快結(jié)束前發(fā)生了追尾，導(dǎo)致鎖骨骨折，他卻堅(jiān)持到賽段終點(diǎn)，為他點(diǎn)贊。因?yàn)殛?duì)友受傷，接下來(lái)的比賽我們選擇了退出，回到北京才知道這是一個(gè)錯(cuò)誤決定。

領(lǐng)導(dǎo)不能理解我們?nèi)齻�(gè)沒受傷退出比賽，我當(dāng)時(shí)也是第一次參加，很多事情不是我能決定的。只是剛?cè)腴T的菜鳥，什么都不懂，人家怎么說(shuō)就怎么執(zhí)行。后來(lái)我明白了一個(gè)道理，退賽并不能真正的解決問題，這也不是最好的策略。所以以后只要參加比賽我不受傷就不會(huì)輕易選擇退賽，退賽只能是出于難以抵抗的意外。只要我選擇繼續(xù)走這條路，我就會(huì)做到最好。

▲陳小蘭（中）并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的人，在戶外運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常與隊(duì)友一起斬獲佳績(jī)

美騎網(wǎng)：請(qǐng)簡(jiǎn)單列舉一下近幾年來(lái)獲得的較好成績(jī)。

陳小蘭：戶外賽事方面，我們一直都在向國(guó)外一些優(yōu)秀隊(duì)伍討教學(xué)習(xí)。從2014年代表哥倫布戶外以來(lái)，我們都是國(guó)內(nèi)冠軍隊(duì)伍，也一直備受關(guān)注。比如今年的中國(guó)百色樂業(yè)國(guó)際山地戶外運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)賽、重慶武隆國(guó)際山地戶外挑戰(zhàn)賽、四川彭州國(guó)際戶外運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)賽和貴州益安一些賽事都取得了國(guó)內(nèi)第一的好成績(jī)。

▲陳小蘭在平湖自行車公開賽中擠進(jìn)前三

美騎網(wǎng)：你是什么時(shí)候開始接觸山地車越野這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的，當(dāng)初的契機(jī)是什么？

陳小蘭：接觸山地車最早是在2010年下半年，當(dāng)時(shí)買車只是為了上下班方便，后來(lái)逐漸認(rèn)識(shí)了一些愛騎車的朋友，然后周末有空大家就會(huì)相約去幾十公里或者一百公里之外的景區(qū)游玩，在自行車這條道路上我也開始越走越遠(yuǎn)，并逐漸接觸到一些山地車比賽，并取得一些成績(jī)，就這樣一發(fā)不可收拾。

▲陳小蘭是一個(gè)陽(yáng)光開朗的人，不僅在賽場(chǎng)上竭盡全力，在業(yè)余生活中也很樂于推廣山地車運(yùn)動(dòng)

美騎網(wǎng)：我們知道你現(xiàn)在是米賽爾車隊(duì)的贊助車手，越來(lái)越多的廠商開始關(guān)注女性市場(chǎng)，依據(jù)你在賽場(chǎng)多年的經(jīng)驗(yàn)請(qǐng)分析一下近兩年女子山地車市場(chǎng)以及女子山地車文化的發(fā)展情況。

陳小蘭：作為米賽爾大家庭的一員，我倍感榮幸能站在女車手角度來(lái)簡(jiǎn)單談一談女性山地車市場(chǎng)。近幾年來(lái)，不管在日常生活中還是在賽場(chǎng)上都可以看到騎車的女性在不斷增加，特別是在周末，各俱樂部活動(dòng)都能看到女孩的身影，女子山地車文化也是日益進(jìn)步。再加上國(guó)家推動(dòng)全民健身、全民參與、全國(guó)各地都在修建自行車公園，綠道等。很多城市還修建了山地自行車越野賽道，滿足了自行車愛好者的需求，可見國(guó)家對(duì)自行車運(yùn)動(dòng)的發(fā)展十分支持。

美騎網(wǎng)：我們經(jīng)常能看到你現(xiàn)在活躍在各種體育運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)，比如山地自行車越野、劃騎跑三項(xiàng)賽、越野跑等都有參加，你平時(shí)都是怎么訓(xùn)練的？

陳小蘭：一般人訓(xùn)練都會(huì)在冬季儲(chǔ)備體能，而我每年都選擇在春節(jié)后過(guò)完年去云南騎行, 也就是恢復(fù)訓(xùn)練。一般一開始騎行量比較小，然后每天加量，騎完車回來(lái)就出去跑步，主要是慢跑，大概恢復(fù)時(shí)間為一個(gè)月，然后賽季開始之后就全身心投入比賽。而戶外運(yùn)動(dòng)中劃船項(xiàng)目就會(huì)針對(duì)性的練一些核心力量， 一般大賽前才會(huì)實(shí)地訓(xùn)練。

▲這個(gè)背影告訴我們運(yùn)動(dòng)員不易，女性運(yùn)動(dòng)員更是不易

美騎網(wǎng)：越來(lái)越多的女性想加入到山地車競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中來(lái)，你對(duì)她們有沒有什么建議，或者說(shuō)在加入到競(jìng)技運(yùn)動(dòng)之前需要做好哪些心理準(zhǔn)備，需要去面對(duì)些什么？

陳小蘭：山地車競(jìng)技運(yùn)動(dòng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一件極具挑戰(zhàn)性的事情。平時(shí)騎車是很平常，但一旦加入競(jìng)技元素就會(huì)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，所以加入山地車競(jìng)技之前應(yīng)該更深的去了解山地車的知識(shí)，只有全面的了解競(jìng)技器材，面對(duì)一些競(jìng)技中的小問題才能得心應(yīng)手。

美騎網(wǎng)：在多年的戶外運(yùn)動(dòng)比賽中一定是有得也有失，那你認(rèn)為這些年中做大的“得”是什么？最大的“失”又是什么？簡(jiǎn)單說(shuō)一些你的感受。

陳小蘭：說(shuō)到得與失，最大的得也許就是我收獲了愛情，收獲了陪伴我的蒙古族小伙巴特孟開。他靦腆 ，不愛說(shuō)話，他喜歡傻笑。他是這一路走來(lái)最好的陪伴。對(duì)于失去的不想說(shuō)太多，我感覺對(duì)于父母一直都是虧欠的，只希望他們不要那么快老去。

▲在比賽中巴特孟開是陳小蘭的好搭檔，而在生活中又是她的好陪伴

美騎網(wǎng)：在你的戶外生涯中有沒有誰(shuí)給了你最大的鼓勵(lì)和最大的支持，有沒有什么話最想對(duì)誰(shuí)說(shuō)的？

陳小蘭：我覺得給最大鼓勵(lì)和支持還是來(lái)自于我身邊每一位朋友還有我的家人。不管是騎車還是戶外運(yùn)動(dòng)，他們都在默默關(guān)注著我，激勵(lì)著我，見證我的每一次跌倒和每一次成功。我想感謝我的跑步啟蒙隊(duì)長(zhǎng)楊解，謝謝他細(xì)心的指導(dǎo)。也特別感謝巴特，感謝一路上有你。

▲陳小蘭在黎平-百里侗寨國(guó)際劃騎跑挑戰(zhàn)賽中進(jìn)行橡皮艇項(xiàng)目

▲陳小蘭贏得中國(guó)山地公開賽金寨站冠軍

美騎網(wǎng)：你覺得戶外運(yùn)動(dòng)（包括山地車運(yùn)動(dòng)）給你帶來(lái)的最大改變是什么？如果讓你給自己的生活打分，一百分為滿分，你會(huì)打幾分？

陳小蘭：我覺得運(yùn)動(dòng)帶給我最大的改變是生活的態(tài)度，同時(shí)健康的身體也讓我能保持一顆感恩的心。如果說(shuō)是為我的生活打分，我想為自己打99分，因?yàn)槁肥亲约哼x擇的，生活與事業(yè)總有不完美的，我會(huì)留一分的空間激勵(lì)自己前進(jìn)。

其實(shí)目前活躍在賽場(chǎng)上的每一位車手背后都有一段鮮為人知的故事，當(dāng)你慢慢了解之后你可能會(huì)驚嘆：原來(lái)這條路真不簡(jiǎn)單！美騎賽事后續(xù)會(huì)陸續(xù)為大家?guī)��?lái)更多車手的訪問，一起聽聽車手們的生活和故事，敬請(qǐng)期待。

部分圖片由陳小蘭提供

責(zé)任編輯：Andy