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賽事專欄

弗魯姆和特內(nèi)里費(fèi)訓(xùn)練營:來這里就是為了受罪

弗魯姆,環(huán)法,天空,公路車

我們跟著弗魯姆、西瓦科夫和普爾斯一起訓(xùn)練。這一天相對輕松,主要是消化一下前幾天的高強(qiáng)度。車隊(duì)教練蒂姆·凱里森開車跟在后面,打開雙閃提醒過往的車輛注意,這里有自行車手在訓(xùn)練。有一個車友跟在西瓦科夫的后面,你可以看到他身上有一些從不同車隊(duì)得到的裝備,顯然是個資深自行車粉絲。他正在享受和職業(yè)車手一起騎車的樂趣。普爾斯則與弗魯姆并肩,把他的主將和外界潛在的危險(xiǎn)隔開。

第二天又回到殘酷的現(xiàn)實(shí)。五個半小時的騎行。嚴(yán)格控制熱量攝入。不是上坡就是下坡,沒有半點(diǎn)平路,而且都很陡——這就是特內(nèi)里費(fèi)。

“有些爬坡很變態(tài)的,你要離開主路,有點(diǎn)探險(xiǎn)的感覺。路線有很多,但大部分都非?褚啊!备ヴ斈吩谟(xùn)練之后會這樣說。“蒂姆的興趣,就是發(fā)掘島上最陡的路線。他會在前一天把GPX文件發(fā)給我們。我們按著路線走,突然就會遇到一個右拐,是那種你連車都不想開上去的地方,然后開始騎吧。我們回頭看,他坐在車上偷笑。”

如果說教練是S,那這些車手一定是抖M。泰德峰是爬坡的天堂,不過一點(diǎn)也不好玩。

“我們在繼續(xù)探索新路線,同時當(dāng)?shù)匾苍诓粩嘈藿ㄐ侣贰N覀兦皫滋祢T了一條去年才修好的路,差不多是四公里在大路上、最后一公里拐到小路直線上升的樣子。我們在島上見到一段路,一致認(rèn)為是全世界最陡的爬坡。兩公里,平均坡度28.5%。我用了四十分鐘才走完這兩公里?死锼乖囘^騎上去,但堅(jiān)持不了幾百米就跪了。換上超輕的齒比也許能騎完,但怎樣下來又是一個大問題!

西班牙,cp

現(xiàn)在,天空不是唯一一支懂得利用這些爬坡的隊(duì)伍。太陽網(wǎng)、巴林-美利達(dá)、喀秋莎-歐倍青、珍寶-維斯馬、岱凱等車隊(duì),都是Parador旅館的住客。比如迪穆蘭,他會在不久之后過來這里訓(xùn)練。偉大的尼巴利也在這里。在旅館的大堂,一邊是優(yōu)哉游哉地享用啤酒和冰激凌的游客,另一邊則是一群瘦骨嶙峋的男人,腿上青筋暴起,雙眼卻顯得空洞,旁邊則放著幾萬一臺的高級自行車。

Parador只是一家兩星級的小旅館。大部分車手都拿不到單間。過去十年,這里從一家偏遠(yuǎn)角落的小旅館,變成了自行車界的“網(wǎng)紅景點(diǎn)”。

“在這里,你能看到熔巖和自行車手!眲P里森一臉愉悅!叭绻麤]有提前幾年預(yù)訂,或者臨時改變計(jì)劃,那我們就要睡大街了。因?yàn)樗熊囮?duì)都盯著這里的房間!

現(xiàn)在,天空車隊(duì)直接包下了旅館經(jīng)理的公寓——噴子眼中一貫的恃“財(cái)”傲物。于是,他們可以自己做飯,有足夠大的空間讓車手和工作人員一邊吃飯一邊聊天。這里的環(huán)境和酒店其他地方一樣,沒有特別的高大上。一張桌子的旁邊擺著六張凳子,冰箱里放著無糖飲料,狹窄的過道塞滿了一箱箱的能量膠和能量棒。最受歡迎的調(diào)料是肉桂,而最貴的調(diào)料則是25英鎊一小罐的麥盧卡蜂蜜。畢竟這里的食物都是為了提供營養(yǎng)而不是美味。

凱里森希望讓這片空間更親密,因?yàn)樗幌胱屲囀謧冎恢烙?xùn)練和休息。他們要互相了解,建立起堅(jiān)韌的紐帶,讓團(tuán)隊(duì)在阿爾卑斯山和比利牛斯山擰成一股繩。

環(huán)阿爾卑斯

對于西瓦科夫和哈特,這是向弗魯姆學(xué)習(xí)的好機(jī)會。對于弗魯姆,也是他了解兩個年輕人的好機(jī)會。偉大的車手不靠自己一個人。冠軍是副將成就的。“當(dāng)你每天都被逼到極限,不管是生理還是心理,那每個人的個性就會表現(xiàn)出來。你會看到他們脆弱的地方,什么能讓他們振作起來,撐過最艱難的時刻!

讓弗魯姆克服這些困難的,是困難之后的獎勵。贏一次,就能加入安奎蒂爾、莫克斯、伊諾和安杜蘭的行列;再贏一次,就能超過他們。泰德峰留在弗魯姆的身體,也留在弗魯姆的心里。

責(zé)任編輯:knightof1

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  • 熱門評論
  • HoraceL 2019-05-05 15:35

    一群瘦骨嶙峋的男人,腿上青筋暴起,雙眼卻顯得空洞,旁邊則放著幾萬一臺的高級自行車。。。。。太真實(shí)了

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  • 亞麻理 2019-05-07 17:00

    “沒有人贏得”感覺是語病…畢竟當(dāng)年所有人都磕藥,阿壯的起點(diǎn)跟別人是一樣的甚至更慘

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    • 內(nèi)田彩 2019-05-08 14:31

      這不叫語病 是事實(shí)不符 阿姆斯特朗確實(shí)拿了七個但確實(shí)被除名了

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    • 亞麻理
      回復(fù)內(nèi)田彩
      2019-05-08 14:39

      被組委會除名不過是獎杯問題,作者更應(yīng)該在括號里注釋(除去阿壯被剝奪的七冠)這個注釋,而不是像文中完全抹去他的存在

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    • 鈤鈤陽志野
      回復(fù)亞麻理
      2019-06-01 10:37

      UCI和歐洲媒體就是想完全抹去他的存在

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  • kingfar 2019-05-05 15:54

    兩公里,平均坡度28.5%.......這真的是公路么?

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    • 2012uio 2019-05-06 07:26

      這路開車都難上去,真的是“你開車都不想走的路”

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  • BIG*挑戰(zhàn)者 2019-05-05 15:30

    幾萬一臺?應(yīng)該是十幾萬吧

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    • 斯巴達(dá)人刺螃蟹 2019-05-05 18:02

      應(yīng)該是幾萬刀吧

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  • 源發(fā)單車 2019-05-05 22:52

    幾冠王由環(huán)法組委會說了算,今天封你做車王,明天把獎牌一收,封你做“藥王”!

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  • 全部
  • wangyue9 2019-05-08 23:27

    還是那句話:吃得苦中苦,方為人上人~~看好弗魯姆,支持弗魯姆

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  • 全村娘們的指望 2019-05-08 22:15

    沒辦法,這是工作!

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  • 炮炮炮炮炮 2019-05-06 18:39

    訓(xùn)練的原始荒地

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  • 良子214 2019-05-06 17:22

    海南島是不是要好好的開發(fā)一下

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  • hollismq 2019-05-06 10:30

    提前幾年預(yù)訂還行

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  • 騎入荊棘 2019-05-06 08:19

    "如果說教練是S,那這些車手一定是抖M。" 所以車手們被教練SM了……

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  • 艾克索.巴赫 2019-05-05 23:39

    痛并快樂著,一次次榨干體力超越自己,感覺比發(fā)工資還高興

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  • 釆睪者 2019-05-05 23:21

    我曾經(jīng)從谷歌地球上一遍又一遍看著加納利的那些島嶼,被那些寧靜的山丘和盤旋的公路還有那里的宜人氣候所吸引,加納利不啻為自行車愛好者的天堂,有生之年一定要去那里騎車。

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  • smm騎游天下 2019-05-05 22:20

    說兩句...分享大家騎游快樂

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  • Geek。 2019-05-05 20:14

    Go!Go!Go!

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