美女裸体操逼昂昂昂嗷嗷,国产三级农村妇女系列,大乳少妇嫩逼露奶头视频,99精品久久99久久久久

　　臺灣寶島位于歐亞版塊與菲律賓版塊的交界處，又因北回歸線從中通過，所以擁有令人驚艷的自然景觀和豐富的氣候型態(tài)，是地球上最棒的一座大自然教室。騎自行車旅行是最經(jīng)濟、健康又環(huán)保的方式，也最能夠深刻感受臺灣自然與人情的脈動。自行車環(huán)島不應(yīng)該只是人們的夢想，而是一項健康的運動，也可以是一場心靈的洗煉，更絕對是一堂認識臺灣最佳的課程。比起坐車到處轉(zhuǎn)，騎行本身所經(jīng)歷的周遭風(fēng)景要更綿延更細致，所必須忍受的疲勞和艱辛又使得整個旅途在不斷累積的記憶中融入了獨特的快樂和成就感。

　　盡管如此，真正坐到單車環(huán)島卻并不是環(huán)一件容易的事情。首先，環(huán)島路線的選擇就是一個大問題，因為環(huán)島的路線實在是太多了，攻略也很多，有單車單人七天就能完成環(huán)島的，也有環(huán)20天的休閑旅行，另有環(huán)大圈和小圈之分以及順時針環(huán)島和逆時針環(huán)島之分。加上臺灣冬天盛行東北季風(fēng)，總的行程中必定會碰到半圈是頂風(fēng)的，是安排在西半部順風(fēng)加速趕路還是悠閑的在東部海岸公路伴著太平洋慢慢騎？是先看東部太平洋沿岸優(yōu)美的風(fēng)光還是先體會西部的風(fēng)土人情？都是值得權(quán)衡的因素。

       此外，裝備的準備，手續(xù)的辦理，體能的鍛煉等等都是問題。但最重要的，是要有一顆純粹的環(huán)臺灣的心，帶著這顆心去環(huán)臺灣，才能體會到環(huán)臺灣騎行真正的樂趣，內(nèi)心所生發(fā)的喜悅和驚訝在這一路都會時刻發(fā)生，這種有時不能名狀的情緒不僅會推動自己繼續(xù)前行，也會慢慢的影響自己對騎行和人生歷程的看法和認識。

       環(huán)臺灣騎行裝備準備

      自行車車
　　一臺不要太爛的自行車，講白一點就是去買一臺5000塊以上的車。它一定要是變速車，不然上坡路爬不上去，會死。這臺車是你環(huán)島時的最佳伙伴，沒有它你哪里也去不了。當(dāng)然你可以拋下它搭火車回家，但是這樣你就被自己打敗了。買了車，基本的裝備要有，像是水壺架跟吃電池的屁股燈……嗯，這樣就夠了。

　　水、水壺
　　騎車很累，會流失很多水分，必須不停的喝水（你甚至不會想上廁所）若你不想和人家要水來喝的話，那除了帶一個可以掛在車上的水壺之外。請再帶一～二瓶的1.5公升礦泉水。水壺的水喝完之后就用大瓶子的水來補充。等看到便利商店，就去補給礦泉水，不過這樣成本有點高就是了。臉皮厚一點也可以跟人家要免錢的來喝。

　　食物
　　環(huán)島嘴巴會很無聊，會想要吃點什么東西解解饞。你不要煩惱說要帶什么口糧比較好吃，好消化，好吸收，好營養(yǎng)。到底要帶餅干，糖果，果醬還是巧克力，罐頭，三明治，壽司�；�本上只要是‘可以吃’的東西就可以了。等你餓的時候，就算是‘土司邊’你也會吃的很開心。

　　馬鞍背包
　　就是掛在車上的那種包包，要掛這樣的包包，你的車子可能還要去裝一個后座。包包是兩面?zhèn)葤焓降�，可以放很多的東西，請務(wù)必要買‘防水’的包包。如果不買車用包包的話，你就用把所有的家當(dāng)通通放在一個大背包里，自己背著走，基本上這是一件慘無人道的事情，不忍促賭，搖頭嘆息。背上的汗水會蒸發(fā)到你所背的背包里，又熱又濕搭，不通風(fēng)，很辛苦，請三思。

　　錢
　　錢可以花。買吃的，買喝的，買用的，買紀念品，住宿........這些都要用到錢，錢一定要帶，而且要保管好，不要放在同一個地方。建議分三個或是四個地方收藏，掉了才不會全部都掰掰。

　　防曬油
　　騎車太陽很大，有時候才早上九點十點，就已經(jīng)讓人曬的受不了。到了下午三點四點，太陽還是很大，如果每天從十點休息到三點，那根本騎不了多少路。防曬油是一定要的，那邊忘了涂哪邊就遭殃，聽一個朋友說，沒有涂嘴唇，結(jié)果嘴唇曬傷。哈哈哈哈哈哈～～～我則是兩腳有點曬傷，不會很嚴重。

　　相機
　　最好是數(shù)碼的，才不用帶很多卷底片。

　　紙跟筆
　　將你看到的東西，或是幾點經(jīng)過什么地方，用紙筆簡單的將它記錄下來。這可以很有效的幫助你日后回想寫游記。騎車很辛苦，如果不一點一點的記錄這些小事，其實一下就忘記了。就跟你去跑操場一樣，若你一口氣想跑20圈，等你跑到累的時候，如果問你現(xiàn)在是第幾圈，沒幾個人還搞得清楚，這是一樣的意思。

　　地圖
　　騎東海岸的時候，基本上不太用到地圖，只要沿著臺九線騎就對了。到最后看到臺九線的標志，會有一種很安心的感覺�？墒堑貓D可以提供你現(xiàn)在在什么地方的資訊，地圖要就帶詳細一點的。真的迷了路，才知道怎么走回去，盡量不會買那種只畫大馬路沒畫小路的圖。還有，基本上，路是長在嘴巴上，問人是最實在的方式。

　　手機
　　跟家里報平安，跟朋友聊天，休息時玩貪食蛇或是俄羅斯方塊。也可以當(dāng)手表跟鬧鐘用，出了什么意外可以求援。手機都帶了，有個東西別忘記，就是手機的充電器。

　　盥洗用品
　　毛巾可以用來洗澡、洗臉、洗頭、擦汗、還可以批在脖子上或是包在頭上擋太陽。牙刷可以用來刷牙、洗廁所、磨尖牙刷柄的部份，在逃獄攻擊獄警時使用。肥皂可以用來洗澡、洗臉、洗頭、洗車、洗衣服，當(dāng)兵的時候，記得不要彎腰撿肥皂。

　　衣服
　　若想裸體騎車我也不反對～要穿長袖或是短袖隨個人高興，沒有一定的標準。也不一定要穿專用的車衣或是車褲，只要穿的舒服，不要太緊繃，就ok了！

　　太陽眼鏡
　　擋太陽，在大太陽下騎車，戴上去之后，看起來太陽會變得很小，很實用的幻覺。擋風(fēng)砂，不然眼睛會瞎掉。裝酷、耍帥，如果本身不酷或是不帥的話，戴上去也加減有一些效果。

　　隨身聽
　　旅途中帶上一臺MP3、MP4或者其他音樂播放器可以給自己解悶，喜歡聽什么歌就帶什么歌出來一起旅行，聽歌可以打發(fā)寂寞跟疲勞，沒歌聽也沒關(guān)系，路上有很多各式各樣的聲音等著你體驗，最棒的就是加油聲！

　　保險
　　為了你自己也為了你的家人，出發(fā)前先去買一個平安保險吧！可能的話，務(wù)必選擇一個負責(zé)任，能干，又美麗可愛聰明乖巧風(fēng)趣可人恬靜溫柔婉約的保險規(guī)劃人來幫你處理。

　　筆記型電腦
　　這應(yīng)該算是選配啦，一般人應(yīng)該會認為不帶也無所謂，可是我個人強烈建議，如果你有筆記型電腦的話，它長得也不丑，不胖，能帶的出去見人。那你就帶著它一塊出來旅行吧，配合數(shù)位相機，可以把拍到的照片存進去電腦里。不用怕記憶卡會滿（當(dāng)然你也可以帶一堆記憶卡），休息時也可以寫旅游的心得跟日記。

       更甚者，你還可以拿來聽歌，看電影，打電動，想辦法上網(wǎng)。好處多多！只是小心不要碰壞了，請買一個好一點的筆記型電腦包包，抗震的那種。

　　塑膠袋
　　衣服洗了沒干可以裝進去，盥洗用品也需要一個袋子來裝。如果還有什么拉哩拉雜的東西，帶了袋子才可以裝起來。不要帶紙袋，碰到水會破，帶那種可以重復(fù)使用的環(huán)保袋，比較厚，耐用。

　　備胎，修車工具，補胎工具及其它
　　要帶這些東西請先確定一件事情，‘你會修腳踏車’，不然帶了也沒有用。如果什么工具都沒帶就出門，就會像我一樣～！爆胎一次的話，就完蛋了，哭著蹲在路邊等人救。

　　雨傘，雨衣
　　你可以選擇淋雨。或是等下雨的時候在去7-11買輕便的垃圾袋雨衣。如果可能的話，也帶一塊防水布去，等下雨的時候把自己的包包蓋起來，這樣比較保險。

　　心 
　　只要有心，人人都可以是食神！

       備注：以上僅供參考，大家可根據(jù)自己需要準備裝備！

       環(huán)臺灣騎行地圖及路線參考  

臺灣交通路線圖

　　參考路線：淡水——淡水，逆時針環(huán)島騎行

　　第1天： 淡水——鹿港，約187公里。
　　行程：淡水 –觀音—南遼—后龍—大甲—鹿港
　　路過巨大（GIANT）集團全球總部。
　　騎行道路：省道臺15+臺61+臺1+臺17。(預(yù)計順風(fēng)+平路)

　　第2天： 鹿港——高雄，約190公里。
　　行程：鹿港 –東石—臺南—左營—高雄
　　路線靠近臺灣海峽，沿路較少開發(fā)，較不繁榮，為典型臺灣西部海岸風(fēng)光。
　　道路：省道臺17。(預(yù)計順風(fēng)+平路)

　　第3天 ：高雄——滿洲，約146公里。
　　行程：高雄--小港—東港--水底寮--枋山--楓港--車城—墾丁—滿洲
　　為享受路程，除了一早的高雄市路段，沿途風(fēng)光明媚，后半段路線將經(jīng)過臺灣最南端
　　道路：省道臺17+省道臺26+縣道200(預(yù)計順風(fēng)+逆風(fēng)+小緩坡)

　　第4天 ：滿洲——臺東，約128公里。
　　行程：滿洲—旭海--東源--壽卡--達仁--大武--太麻里--知本—臺東
　　縣道200沿途緩坡、途經(jīng)排灣族部落、矮黑人遺址，風(fēng)景特殊，沿路車輛甚少，舒服！今日將跨越中央山脈，走向太平洋。該段騎行有大量爬坡。
　　道路：縣道200+臺9+臺11(預(yù)計逆風(fēng)、大量爬坡)

　　第5天 ：臺東——花蓮，約160公里。
　　行程：臺東—成功—長濱—豐濱—花蓮
　　花東海岸的風(fēng)景無比漂亮，但天氣會很熱，要是騎行時能碰上陰天，便是人生一大享受了！
　　道路：省道臺11(預(yù)計逆風(fēng)、部份爬坡)

　　第6天：花蓮——礁溪約120公里
　　行程：花蓮—南澳—東澳—蘇澳—宜蘭—礁溪
　　蘇花公路對單車騎士而言，具有不可抗拒的吸引力，但相對的非常危險。十八拐爬坡路線，將耗費你全部的體力，但征服高山的喜悅和沿途的美景，卻是促使你不斷前進的動力。道路：省道臺9，預(yù)計逆風(fēng)、大量爬坡。（若順時針環(huán)島騎行可減少逆風(fēng)和爬坡之苦）

　　第7天：礁溪——淡水約140公里
　　行程：礁溪—福隆—基隆—金山—淡水
　　一早沿著東北角海岸騎行，風(fēng)景秀麗，下午將回到車水馬龍的西部。
　　道路：省道臺2
 
　　備注：
　　以上僅為參考行程，騎士們可根據(jù)自己的體能將形成適度放寬到9-16日。

責(zé)任編輯：JANP