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騎行入門：給自行車新手的12條實用建議
2020-05-14 17:28:11
出處 : cyclingweekly
作者 : 茹冰心
點擊 : 222657次
評論 : 30
4. 買一些必要裝備
看起來，騎自行車好像是一個非常昂貴的愛好。確實是這樣的，但是也沒有必須是這樣。我們沒必要像個超凡戰(zhàn)隊成員一樣，一開始就剁手準備好一柜子的裝備才覺得心里舒坦。
建議新手一開始就要買的裝備有：頭盔、車鎖（如果你需把車停放在公共場所）、車燈、手套、騎行褲（冬天可以是長的緊身褲）、打底衫、騎行服、質(zhì)量較好的防水外套、鎖踏和騎行鞋、帶胎壓表盤的氣筒（放在家里用）、便攜氣筒、便攜工具組。
當然，你肯定想要買更多，但以上，是你需要的最基本裝備。（美騎編輯注：按照我們的國情，最基礎的裝備可能首先是頭盔、車燈和手套）
美騎相關閱讀：《深夜騎談丨新手入坑 哪些裝備、配件要一步到位？》
5. 加入一個騎行俱樂部（即使你現(xiàn)在只能在家騎zwift）
目前的情況，可能很多騎行活動都停掉了，雖然你無法面對面地去獲取當?shù)氐暮芏囹T行訊息，好的騎行路線等，但大多數(shù)騎行組織都有很活躍的線上交流群，或一些其他方式從線上分享訊息。他們依然非常歡迎新成員的加入，也會歡迎你加入他們的線上騎行團隊。
在外人眼中，一個騎行俱樂部可能看起來像是一堆嚇人的、包裹在萊卡纖維面料里的、自信滿滿的高冷的騎行專家。但其實，一個好的騎行團隊會非常歡迎新人加入，也會在你遇到任何問題的時候幫助你，不管是在騎車技術方面，還是機械方面，或是路線方面。
6. 停車前，早解鎖永遠比晚解鎖好
一旦你學會并第一次成功解鎖，那么在以后的騎車過程中，提前將鎖踏解開，會讓騎行變得容易許多�？梢韵扔玫退僭诓莸厣下毩暎蛟诔鯇W的時候用夾片擋在鎖踏中間，不讓它真的鎖住，這樣可以輔助練習。
當然，在目前的濕潤氣侯下，一定要多加小心，盡量在軟一些的地面練習，直到你可以很熟練地上鎖。
美騎相關閱讀：《騎葩說｜新手上鎖鞋 6個技巧系統(tǒng)性詳解和零速摔說拜拜》
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大家都說
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慕少艾回復壹玖零零19002020-07-17 09:48
那恭喜了
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adam感恩 2021-01-21 09:37
弱弱的問一句確定穿騎行褲不穿“內(nèi)褲”？還有補充一點，在城市中騎行，切記新手不追逐，不急躁。保持良好心態(tài)，做好提前預判，遇到逆行、機動車減速、紅綠燈路口一定切記提前摘鎖、減速。新手騎行遠離非機動車最右側排水渠管道、拐彎減速打手勢，減速習慣點剎，學會合理分配檔位。
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bamboo 美騎編輯 2021-01-21 10:34
主要是為了減少摩擦，保護臀部。想穿也沒什么，舒服不舒服反正只有自己知道。騎行強度不大，距離不長的話也都沒什么所謂。后面的補充意見非常到位
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adam感恩回復bamboo 美騎編輯2021-01-22 09:15
這么一說突然有了一種邪惡的想法，約上妹子去遠途騎行
，美騎北京有線下體驗店嗎？+1
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bamboo 美騎編輯回復adam感恩2021-01-22 09:18
沒有哦，美騎線下沒有店鋪
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bamboo 美騎編輯 2020-05-14 18:10
詳見第9條。另外文章里很多條其實都跟安全騎行有關的。注意安全不只是說說而已，還是要落實到具體細節(jié)上
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嘴子龍 2020-05-15 12:58
0.請按道路規(guī)則行駛，注意觀察道路情況
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張志玲六 2020-05-28 09:44
哈哈，丟車
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一牛千里 2020-05-14 21:47
最好不要在高峰時段的城市公路騎行，或是三線城市的商圈人多的位置騎行，太多逆行和出入的電動自行車，看手機的人，除非你是休閑。選擇城市較偏綠道才能起到鍛煉作用。
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825126 2020-05-14 20:55
個人覺得第三條還是多學學。 還有就是第16條:教會家里的另一半愛上騎車，省的他（她）給你制造麻煩，拖你后腿～
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舉報成功，管理員會盡快核實及處理
是那種會帶著工具組挖胎棒內(nèi)胎氣筒每天騎車上班的女孩紙，好想被祖國授予一個“美麗的單車通勤大使”稱號啊。我還有一個時常來不及更的公眾號“刷街走�。╯huajiezoua）”，沒啥粉絲希望你可以關注我。
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