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這款神奇的小東西已經(jīng)在世巡賽中得到應(yīng)用，相信假以時(shí)日，它會(huì)像心率帶一樣普及。

“運(yùn)動(dòng)員作為需要優(yōu)化的人體機(jī)器”并不是一個(gè)新概念，近年來可穿戴設(shè)備日漸普及，包括最早出現(xiàn)的心率帶、功率計(jì)、核心溫度傳感器、血糖監(jiān)測儀和運(yùn)動(dòng)手表，可以檢測從運(yùn)動(dòng)恢復(fù)到睡眠時(shí)間等各種信息。

然而到目前為止，水合作用（hydration）一直是一個(gè)相對未開發(fā)的數(shù)據(jù)源。Garmin提供預(yù)測水合功能已有一段時(shí)間了，但它只是預(yù)測，并不是基于任何實(shí)際測量得到的數(shù)據(jù)。水和鈉損失的實(shí)際測量是可能實(shí)現(xiàn)的，但現(xiàn)有技術(shù)條件下需要在實(shí)驗(yàn)室中進(jìn)行。

Flowbio，這是一家總部位于倫敦的初創(chuàng)公司，他們提供一種小型可穿戴傳感器，可以告訴穿戴者在騎行（或跑步）后流失了多少液體和鹽分，以及重要的是人們可以采取哪些措施。外媒編輯在其總部呆了一天，對傳感器進(jìn)行了現(xiàn)場測試，帶你一起一睹未來。雖然這些傳感器這一批次已經(jīng)基本售罄，但無論如何，這是一段時(shí)間內(nèi)難得讓外媒編輯大開眼界并感到興奮的產(chǎn)品。

公司情況

在現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)產(chǎn)業(yè)越來越向綜合大企業(yè)發(fā)展的背景下，F(xiàn)lowbio顯得特別，它是一家小公司，由其CEO Stefan van der Fluit打造，廠房是從一個(gè)餅干工廠改造而來的，內(nèi)部包含開發(fā)、測試、制造全流程。

主辦公室旁邊就是一個(gè)讓人“汗流浹背”的測試室，配有兩輛Wahoo Kickr騎行臺(tái)和一臺(tái)跑步機(jī)供運(yùn)動(dòng)員測試使用。大廳對面就是工廠車間，傳感器外殼都是3D打印出來的，然后組裝、包裝、運(yùn)輸�？雌饋泶_實(shí)是家庭手工作坊，但很現(xiàn)代化。

傳感器

其實(shí)S1是Flowbio水合傳感器的第二代產(chǎn)品。第一代產(chǎn)品雖然也是可穿戴設(shè)備，但獲取數(shù)據(jù)依賴于外殼上的一次性粘性棒，這個(gè)設(shè)計(jì)看起來并不持續(xù)，而且要求運(yùn)動(dòng)員不斷地將東西粘在自己身上，使其正常生活會(huì)有一部分障礙。

逐漸發(fā)展到S1上，它只需夾到現(xiàn)有的心率帶或心率臂帶上即可。它體積小巧，形態(tài)上或多或少與成熟的Core體溫傳感器相似。3D打印外殼的外側(cè)有一個(gè)按鈕，用于配對，在靠近皮膚的內(nèi)側(cè)有一個(gè)極小的孔，汗水通過這個(gè)小孔流入其中進(jìn)行測量。

測試

先從外觀開始：一個(gè)小盒子里裝有傳感器、快速入門指南，以及一個(gè)帶有針狀附件的小空瓶。有人告訴我，需要偶爾用清水沖洗傳感器，可以使其保持最佳狀態(tài)。

配對是一件相對簡單的事情，S1配套的應(yīng)用程序目前僅支持iOS。傳感器配對后，最后一步是將其與你喜歡的健身追蹤平臺(tái)（目前Wahoo、Garmin、Polar、Zwift、Coros和TrainingPeaks均受支持）連接起來，然后便可以開始騎行了。

如果你想深入了解傳感器的工作原理及其準(zhǔn)確性，F(xiàn)lowbio發(fā)布了一份白皮書，可以通過白皮書詳細(xì)了解。概括來說就是根據(jù)運(yùn)動(dòng)前后裸體重的差異測量全身液體流失量（WBFL），當(dāng)然會(huì)考慮液體攝入量以及其他誤差影響。人體鈉流失情況（WBS）則通過讓運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)期間佩戴粘性儲(chǔ)液貼片來測量，通過收集汗液進(jìn)行分析。然后，這些從傳感器收集的數(shù)據(jù)被用來創(chuàng)建和優(yōu)化該公司的專有算法，這些算法同時(shí)考慮到了距離、時(shí)間、功率、心率和身體尺寸等多種變量。Flowbio聲稱它與基于實(shí)驗(yàn)室的數(shù)據(jù)收集方法表現(xiàn)有良好的一致性，并且顯然更方便。有趣的是，數(shù)據(jù)在失水率越高的情況下一致性越好，所以你騎行越努力，數(shù)據(jù)就越準(zhǔn)確。

數(shù)據(jù)

在測試的時(shí)候，Stefan就在外媒編輯旁邊，讓他意識(shí)到可操作有指導(dǎo)性的數(shù)據(jù)是多么重要。畢竟了解你流失了多少升液體和多少毫克鈉很有趣，但如果你不知道這相當(dāng)于食物或飲料，那就毫無用處。S1配套的應(yīng)用程序的妙處在于，你可以導(dǎo)入你常用的補(bǔ)劑鏈接比如SiS、Precision Hydration等，該應(yīng)用程序不僅會(huì)告訴你消耗的WBFL和WBS數(shù)據(jù)，還會(huì)告訴你應(yīng)當(dāng)吃多少補(bǔ)給來補(bǔ)充相應(yīng)的WBFL和WBS數(shù)據(jù)。比如本次的測試指導(dǎo)為：兩瓶水、三片補(bǔ)劑、無需額外補(bǔ)充食鹽。

目前，數(shù)據(jù)僅限于騎行后的分析，但在未來研發(fā)時(shí)間充足的情況下，實(shí)時(shí)水合數(shù)據(jù)分析非常有可能。這將帶來什么樣的變化和訓(xùn)練指導(dǎo)還有待觀察，它可能是你的心率和里程旁邊的失水升數(shù)和耗鈉字段了來提醒你補(bǔ)充補(bǔ)劑的最佳時(shí)機(jī)，或者只是告訴你在給定的運(yùn)動(dòng)水平下，你會(huì)比平常失去更多的液體和鹽分。

▲傳感器快速同步捕獲數(shù)據(jù)

▲此頁面顯示你的總消耗，這是最有用的部分。如果你將你的帳戶與支持水合分析的數(shù)據(jù)平臺(tái)相關(guān)聯(lián)，它還會(huì)告訴你在此屏幕上要顯示多少個(gè)選項(xiàng)卡

▲除了總數(shù)之外，有趣的數(shù)據(jù)還有出汗率（每小時(shí)0.75升）和汗液的咸度（每升1742毫克）

測試結(jié)論

在我（外媒編輯）使用Flowbio S1傳感器短暫的時(shí)間里，我必須說它給我留下了深刻的印象。對可操作數(shù)據(jù)的關(guān)注值得稱贊，整個(gè)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)似乎經(jīng)過深思熟慮。目前僅限僅支持iOS是一個(gè)缺點(diǎn)，但我相信這個(gè)問題會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候得到解決。

我常年容易頭痛，我總是將其歸因于喝水不夠。使用S1一個(gè)小時(shí)后，我發(fā)現(xiàn)我不僅出汗多，而且還非常咸，每升汗會(huì)損失約1.7克鈉。在我的騎行過程中，我成功排出了將近一升的水和1615毫克的鈉，這解釋了為什么我這么容易頭痛。

考慮到我只在炎熱的日子里進(jìn)行長途騎行時(shí)才使用水合補(bǔ)劑，難怪我經(jīng)常感到有點(diǎn)不舒服。例如，1500毫克的藥片是Precision Hydration生產(chǎn)的最強(qiáng)效補(bǔ)劑，為了給自己補(bǔ)充能量，我需要每小時(shí)服用一粒。顯然這是不夠的，有了數(shù)據(jù)的支撐，補(bǔ)充會(huì)更加精確。由于食鹽的鈉含量為40%（按重量計(jì)），因此我計(jì)算出我每小時(shí)需要在一個(gè)0.75升的大水瓶中加入3.25克食鹽。

Flowbio S1傳感器的價(jià)格也很值得討論。傳感器本身售價(jià)329英鎊，約2950.00元人民幣，比Core傳感器貴，但我可以說它對更多人來說更有用。還有你可能需要購買額外水合補(bǔ)劑的成本，以Precision Hydration為例，以我胃里，每小時(shí)大約需要一粒，價(jià)值約為1元人民幣，如果批量購買會(huì)更便宜，但這價(jià)格也足夠讓我考慮自己制作補(bǔ)劑來替代。

總而言之，我對S1傳感器第一印象非常好，只要有足夠的時(shí)間，會(huì)想心率帶一樣逐漸普及到業(yè)余愛好者群體并成為常態(tài)，職業(yè)選手已經(jīng)開始這樣做了，一些世巡賽車隊(duì)已經(jīng)采用了Flowbio，高階的業(yè)余愛好者某種程度上都遵循職業(yè)選手的做法，只不過目前價(jià)格稍高。

責(zé)任編輯：Ting