美女裸体操逼昂昂昂嗷嗷,国产三级农村妇女系列,大乳少妇嫩逼露奶头视频,99精品久久99久久久久

賽事新聞 體能健康

秋風(fēng)起 PRO們放下單車去跑步

范加德倫,交叉訓(xùn)練,騎車,跑步

環(huán)法第十二賽段,GC集團(tuán)中突圍的弗魯姆、波特和莫萊馬,在終點(diǎn)前一公里卷入摩托車事故;弗魯姆的戰(zhàn)車被摩托車壓斷車架,尋求中立車無(wú)法騎行之后,弗魯姆慌亂中棄車跑向終點(diǎn)... (2016賽季回顧:環(huán)法有血有淚的8個(gè)瞬間

在弗魯姆為我們“表演”了跑步之后,跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在騎行圈內(nèi)似乎火了騎來(lái)。小編的同事,曾經(jīng)的廣州著名雞車友,萬(wàn)米成績(jī)36分鐘的男人,在咸魚(yú)了一年多之后受到了弗魯姆的“感化,繼續(xù)曾經(jīng)騎行+跑步的鍛煉節(jié)奏。

而對(duì)于PRO們來(lái)說(shuō),2016賽季終于敲響了結(jié)束的鐘聲,他們似乎想和弗魯姆在跑步上一較高低,紛紛脫下鎖鞋,穿上跑鞋,開(kāi)始跑步,將自己的數(shù)據(jù)記錄在Strava上。

如果你想要打敗職業(yè)車手的話,現(xiàn)在或許是你的好時(shí)候,穿上鞋子吧,開(kāi)始跑步,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比PRO們快不少(至少得比巴克蘭茨遛狗要快吧)。


范加德倫

范加德倫(BMC車隊(duì))

范加德倫不僅僅喜歡沖山,他看起來(lái)也喜歡越野跑。在10月底的跑步紀(jì)錄中可以看到他在12.9公里的跑步中直上直下,爬升了850米。(范加德倫的BMC SLR01綜合型公路車

28歲的他在環(huán)法獲得了總成績(jī)29位,看起來(lái)他已經(jīng)為明年的賽季做好了體能儲(chǔ)備;期待他明年更好的成績(jī)。

范加德倫,交叉訓(xùn)練,騎車,跑步

德瑪爾(FDJ車隊(duì))

米蘭-圣雷莫的贏家德瑪爾并沒(méi)有變成咸魚(yú),而是用跑步探索熱帶風(fēng)情。每公里5分鐘左右的配速并不高,許多跑友都能輕松跟上。(德馬爾的Lapierre Xelius SL Ultimate

范加德倫,交叉訓(xùn)練,騎車,跑步

拉斯-彼得-諾德豪格 (天空車隊(duì))

諾德豪格是長(zhǎng)跑狂熱愛(ài)好者,他在Strava上顯示的是“專業(yè)跑步者”而不是自行車手。這是他在他老家挪威的20km長(zhǎng)跑紀(jì)錄。

范加德倫,交叉訓(xùn)練,騎車,跑步

蒂什-貝諾特(比利時(shí)樂(lè)透)

貝諾特是比利時(shí)的希望,這是他加入比利時(shí)樂(lè)透的第二年,就已經(jīng)給人們留下了深刻的印象。不知道這和他喜歡跑步有沒(méi)有關(guān)系呢?

范加德倫,交叉訓(xùn)練,騎車,跑步

揚(yáng)·巴克蘭茨(AG2R)

當(dāng)其他車手把跑步當(dāng)做交叉訓(xùn)練的時(shí)候,巴克蘭茨則把自己遛狗的數(shù)據(jù)放在了Strava上。一公里十一分鐘的速度,真的是休閑跑啊。


看完這些,你會(huì)不會(huì)也想和PRO們一起跑步了呢?

責(zé)任編輯:Feynman

(如需轉(zhuǎn)載,請(qǐng)注明出處并保留圖片水印。)
本文來(lái)源

上一篇:光環(huán)榮譽(yù):外媒評(píng)選2016年度最佳車手

下一篇:5冠1季!2025女子春季古典賽事綜述對(duì)對(duì)對(duì)

大家都說(shuō)

您需要登錄后才可以回復(fù) 登錄  |   注冊(cè)

您還可以輸入200
  • 熱門(mén)評(píng)論
  • kosol 2016-11-04 18:24

    話說(shuō)跑步與騎車使用的腿部肌肉有很大分別..........騎200KM后,上下樓梯不會(huì)有多大不適,隔天后只會(huì)有點(diǎn)酸而不痛。而跑了5KM后,6分鐘一KM的配速,3天后上下樓梯那種酸痛感還在

    查看回復(fù)(3)

    +1

    24
    回復(fù)
    舉報(bào)
    • shianle 2016-11-04 23:18

      那是你跑太少了,經(jīng)常跑就不會(huì)了

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
    • kosol
      回復(fù)shianle
      2016-11-05 19:18

      單車有幾輛,你說(shuō)我會(huì)經(jīng)常跑么

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
    • shianle
      回復(fù)kosol
      2016-11-05 23:19

      哈哈,發(fā)現(xiàn)我玩車太會(huì)燒了,所以現(xiàn)在在跑步上競(jìng)技,騎車就休閑

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
  • (罒_罒) 2016-11-04 16:45

    買(mǎi)對(duì)4百多的跑鞋,隔一兩天就動(dòng)一動(dòng),分分鐘比騎車效果好~不過(guò)實(shí)在無(wú)法割舍那份速度感而已

    查看回復(fù)(2)

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
    • shianle 2016-11-04 23:19

      實(shí)在是騎車太燒了,現(xiàn)在改跑步為主,騎車休閑,競(jìng)技沒(méi)那金錢(qián)和精力了

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
    • (罒_罒)
      回復(fù)shianle
      2016-11-05 01:19

      先有一個(gè)出坑了。放心,如果以后有錢(qián)途,回歸買(mǎi)臺(tái)豪車也是時(shí)間問(wèn)題

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
  • 玉明04230423 2016-11-04 20:53

    怎么去跑步呢

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 2681852 2016-11-04 15:15

    不會(huì)跑步的車手不是好溜狗等等,好象哪里不對(duì)

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 左眼的世界 2016-11-14 19:30

    哈哈,來(lái)一場(chǎng)自行車大咖的跑步比賽。很有新意!

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 全部
  • 破風(fēng)husky 2016-11-06 12:01

    嗑藥天王最早就是鐵三出身,萬(wàn)米輕松40以內(nèi)。我目前自行車40km1小時(shí)5分,萬(wàn)米45分,感覺(jué)跑步對(duì)自行車最大幫助就是節(jié)奏感,步頻180剛好自行車踏頻90.

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • bonnenuit 2016-11-05 20:31

    還是騎車好

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 玉明04230423 2016-11-04 20:53

    連騎車時(shí)間都沒(méi)有了,

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • HoraceL 2016-11-04 16:33

    鎖片每一次觸底就心疼錢(qián)包一次

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • moqiuli 2016-11-04 15:25

    只注意到 1萬(wàn)米跑36分鐘的神人,我跑1KM也就能跑36分鐘÷10的成績(jī)。。。。

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
舉報(bào)成功,管理員會(huì)盡快核實(shí)及處理
安全提示

根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)安全法》規(guī)定,賬號(hào)需要綁定手機(jī)號(hào)才可以使

用評(píng)論、發(fā)帖、打賞。

請(qǐng)及時(shí)綁定,以保證產(chǎn)品功能順暢使用。

南靖县| 宿松县| 潞城市| 黄骅市| 黔西县| 同德县| 宁蒗| 凤翔县| 恭城| 彩票| 延川县| 兴安县| 尉氏县| 宣城市| 马公市| 德昌县| 寿光市| 邮箱| 崇阳县| 都兰县| 龙井市| 望都县| 资中县| 邹平县| 中西区| 舒兰市| 昌宁县| 云南省| 临泽县| 甘孜| 临漳县| 贵港市| 奉节县| 贵州省| 会东县| 茂名市| 金沙县| 新野县| 定襄县| 蕲春县| 合山市|