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昨天的營地設在G318川藏線著名的的觀景海子山山腰，清晨，當你走出帳篷觸目所及的仿若仙境圣地。相應的代價是，你需要在早上高寒低溫的環(huán)境下爬升上海子山。絕妙的“痛并快樂”的體驗。

當你爬上山，可以看見碧藍通透的姊妹湖在雪山的映襯下熠熠生輝。然后是近百公里瘋狂的長下坡。這里，為了防止交通意外，你可能會被要求限定時速。

長坡在洶涌澎湃的金沙江畔結束。穿過金沙江大橋，我們就從四川跨入西藏了。迎接你的是漂亮的藏族妹子和漫長而痛苦的爬坡之旅。如果快的話，傍晚時分，你可以到達坡頂。翻過這個山坡，再行進一小段路程，你將到達又賽事組精心挑選出的又一個隱秘于山間的露營地。

起點：海子山營地（帳篷營地）

終點：拉烏山營地（帳篷營地）

全程：220公里

關門時間：14小時

最高海拔：4693米

推薦景觀：海子山、巴塘、芒康

第四比賽日是一個“痛并快樂著”的賽段。在早上極低溫的環(huán)境下爬升上海子山，然后是瘋狂的長下坡，累積近百公里，讓你愉快地享受到進藏的成就感。但很快，你的痛苦就要降臨，因為你將遇到一座更高的山。

這一賽段的距離是220公里，關門時間14小時。

13th October,2015

海子山營地（4300米）-- 海子山（4693米）-- 巴塘（2580米）-- 宗巴拉山（4152米）-- 芒康（3875米）-- 拉烏山口（4377米）-- 拉烏山營地（4000米）

賽段里程：220公里；

關門時間：14小時。

Haizi Campsite(4300m) -- Haizi Mountain(4693m) -- BaTang(2580m) -- Zongba la Mountain(4152m) -- Markam(3875m) -- Lawu pass(4377m) -- Lawu Campsite(4000m)

Distance: 220km;

Time Limit: 14h.

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責任編輯：Jewels