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公路比賽中如何像卡文迪什一樣沖刺？
6. 重心前傾
身體前傾以獲得更有利的輸出姿勢(shì)：當(dāng)你從坐墊上站起來(lái)準(zhǔn)備搖車(chē)的時(shí)候，你的頭可能會(huì)抬起，就像在爬坡時(shí)一樣，因此努力將重心向前移動(dòng)，同時(shí)盡量保持低頭。
上身力量
這通�？雌饋�(lái)有悖常理，但如果你在比賽中參與沖刺——或者只是想在你的隊(duì)伍之前到達(dá)目的地——記住，除了你的腿，是你的整個(gè)身體在源源不斷給腳踏板提供動(dòng)力來(lái)源。
這從你的手臂拉動(dòng)彎把開(kāi)始，如果你想像卡文迪什這樣極端的姿勢(shì)中做到這一點(diǎn)，你需要上半身的力量。Nasser Bouhanni 是另一位可以效仿卡文迪什姿勢(shì)的車(chē)手，而他曾經(jīng)是一名拳擊手，這絕非巧合！
責(zé)任編輯：KzMe
本文來(lái)源大家都說(shuō)
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團(tuán)隊(duì)之星 2022-01-13 22:26
卡爾馬龍：聽(tīng)說(shuō)你也是鐵肘？巧了，勞資也是！咱倆必須分個(gè)高下
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小君愛(ài)爬坡 2021-12-29 21:59
買(mǎi)塊rm能更快么
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idl3r 2021-12-31 12:59
能那么快就不用買(mǎi)RM了
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(ˊˋ)秋霞 2021-12-29 11:48
zwift實(shí)在沖不過(guò)，一直想換個(gè)歡樂(lè)騎行臺(tái)
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ADHDmania 2021-12-29 19:44
首先，你要有個(gè)能輸出2000瓦的腿
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kingfar 2021-12-29 11:39
看會(huì)了，明年環(huán)法接著看~
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idl3r 2021-12-29 10:07
"Nasser Bouhanni 是另一位可以效仿卡文迪什姿勢(shì)的車(chē)手，而他曾經(jīng)是一名拳擊手" ——他現(xiàn)在也是啊
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康塔多Forever 2021-12-29 10:03
核心力量不強(qiáng)大的就別輕易嘗試了，容易出傷病甚至出事故
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